饮食习惯的谚语

1、粥里加山楂，双眼不会花。

2、要想身体好，早餐要吃好。

3、生冷不入口，防病保长寿。

4、多吃不如细嚼。

5、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

6、少吃容易消，多吃必糟糕。

7、甜言夺志，甜食坏齿。

8、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

9、饭前洗手，防病入口。

10、宁可细水长流，不可顿顿吃稠。

11、吃要有所节制，饮需适可而止。

12、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

13、饭后行百步，不用上药铺。

14、烟酒不尝，身体必强。

15、人想长寿安，要减夜来餐。

16、滚粥辣汤，舌头遭殃。

17、能忌烟和酒，活到九十九。

18、欲得长生，肠中常清。

19、不做害人事，不吃有毒物。

20、多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿。

21、做得快是毛，吃得快没嚼。

22、民以食为天，食以味为先。

23、腹空食最香，口渴水最甜。

24、心虚气不足，桂圆米煮粥。

25、饭饱不洗澡，酒后不剃脑。

26、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

27、不干不净，吃了生病。

28、粥里加白菜，多食不虚弱。

29、饥不暴食，渴不狂饮。

30、粥里加红枣，常食皮肤好。

31、开水多喝，强似吃药。

32、粥里加银耳，食了手不麻。

33、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

34、瘪瘪干干，千年不坏。

35、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

36、饭后喝汤，越长越胖。

37、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

38、病从口入，祸从口出。

39、食不厌精，刽不厌细。

40、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

41、多吃咸盐，少活十年。

42、粥里加荠菜，身强体不衰。

43、吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮。

44、饭后散步，不进药铺。

45、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

46、少吃多喝水，天天精神美。

47、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

48、少吃多得味，多吃伤脾胃。

49、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

50、若要长寿，经常吃素。

51、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

52、青椒吃辣的，柿子挑软的。

53、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。