关于饮食的民间谚语

1、粥里加红枣，常食皮肤好。

2、早晨一杯水，老来不后悔。

3、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

4、饭前喝汤，苗条健康。

5、未饥先食，稍饱即止。

6、饭吃八成饱，老来胃肠好。

7、狂饮伤身，暴食伤胃。

8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

9、饭前一口汤，胜过良药方。

10、病从口入，祸从口出。

11、药补不如食补。

12、人愿长寿安，要减夜来餐。

13、少吃多滋味，多吃伤肠胃。

14、饭饱不洗澡，酒后不剃脑。

15、气大伤神，食多伤身。

16、少吃容易消，多吃必糟糕。

17、慢吃嚼碎，不伤脾胃。

18、早上盐水漱口，百病自动逃走。

19、多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿。

20、若要长寿，经常吃素。

21、贪吃贪睡，添病减岁。

22、预防肠胃病，饮食要干净。

23、饭后百步走，活到九十九。

24、粥里加白莲，食了防暑热。

25、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

26、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

27、贪食嚼不烂，胃病容易患。

28、大蒜是个宝，常吃身体好。

29、饭前喝口汤，永远没灾殃。

30、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

31、宁可细水长流，不可顿顿吃稠。

32、早吃好，午吃饱，晚吃少。

33、烟酒不尝，身体必强。

34、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

35、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

36、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

37、菜饭易清淡，少盐少病患。

38、饭后走一走，能活九十九。

39、早上吃好，中午吃饱。

40、饭吃八成饱，到老肠胃好。

41、能忌烟和酒，活到九十九。

42、滚粥辣汤，舌头遭殃。

43、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

44、不抽烟，少饮酒，活到九十九。

45、饮食宜清淡，低盐可延寿。

46、人要自安，少吃夜餐。

47、一天吃个枣，一生不知老。

48、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。