关于饮食习惯的谚语

1、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

2、饮食宜清淡，低盐可延寿。

3、若要身体康，饭菜嚼成浆。

4、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

5、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

6、若想长寿安，须减夜来餐。

7、少吃容易消，多吃必糟糕。

8、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。

9、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

10、欲得长生，肠中常清。

11、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

12、少吃多得味，多吃伤脾胃。

13、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

14、多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿。

15、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

16、食不厌精，脍不厌细。

17、若要长寿，经常吃素。

18、滚粥辣汤，舌头遭殃。

19、人想长寿安，要减夜来餐。

20、吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。

21、不干不净，吃了生病。

22、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

23、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

24、吃饭就睡觉，犹如吃毒药。

25、要想身体好，早餐要吃好。

26、早吃好，午吃饱，晚吃少。

27、吃米带点糠，老小都健康。

28、早餐天天有，晚上减一口。

29、粥里加红枣，常食皮肤好。

30、三餐不过饱，无病活到老。

31、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

32、要得一身安，淡食胜灵丹。

33、饭后行百步，不用上药铺。

34、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

35、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。

36、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

37、菜饭易清淡，少盐少病患。

38、心虚气不足，桂圆米煮粥。

39、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

40、少食多餐，益寿延年。

41、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

42、狂食损身，暴饮伤胃。

43、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

44、吃米带点糠，老小都安康。

45、贪吃贪睡，添病减岁。

46、贪吃又贪睡，添病又减岁。

47、饭前一口汤，胜过良药方。