关于情绪的励志文章

如何控制自己的情绪？在工作和生活中，难免有冲突，如果不能自控，冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举三个办法。自我息怒的三个方法：平心静气美国心理学家欧廉·尤里......

30秒，告别坏情绪技巧坏情绪具有无形的杀伤力，千万不要怠慢它。下面贡献几个非常实用的情绪技巧，心情不好时就拿出来用用。1、强装笑脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。2、收拾房......

心理学上有个超限效应：指某种刺激过多、过强或者作用时间过久，而引起心理极不耐烦，或者产生逆反的心理现象。面对不听话的孩子，总是大吼大叫，这种压力会迫使孩子出现各种应激反应。最简单的就是捂住耳朵，把自己封闭起来，避免......

情绪就是心魔，心乱了世界也就乱了1.如果你的心是乱的，你看这个世上，也就是乱的你想的越多，遇到的麻烦就会越多;什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多;什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。你人品好，别人就来......

1、当我从一个长长的午觉里醒来时，听见了窗外滴答滴答的雨声。玻璃窗上已撒满了水珠。真好！一个下雨天。我的心情一下子好极了，我喜欢夏日里这清凉沁人的雨，让人心旷神怡。2、挥手告别，扬帆远航，忘不了的，是你抛出的那根友谊......

文人相轻几千年都一样，广东人说：人家老婆靓，自己文章好。为什么文人会相轻呢？根本不是文人特别地较劲，特别自恋，特别私利，而是文化的特点造成的。像工艺品，像一件衣服，像一个炒菜的锅，这些都是有实际要求的，是要经受市场考验，是要......

1、人生虽坎坷，总是欢乐多。2、好话一句三冬暖，冷言一句六月寒。3、要活好，心别小；善制怒，寿无数。4、生活上适度，精神上大度。5、知足者长乐，善笑者长寿。6、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。7、壮士穷途不卖剑，不吃皱眉......

别让你的情绪影响你的容颜作者：毕淑敏（当代著名作家）我有一个面目清秀的女友，多年没见，再相见时，吓了我一跳。一时间张口结舌，不知说什么好。她倒很平静，说，我变老了，是吧？我嗫嚅着说，我也老了，咱们都老了，岁月不饶人嘛！她苦笑了一下......

他是台湾知名媒体人、30岁荣获台湾金钟奖，却在捧得奖杯后华丽转身，离开舞台；他投身公益活动，为帮助世界各地困难家庭而奔走努力，却陷入抑郁症中，找不到出口；在经历了1000多个抑郁症的日子以后，他穿越抑郁，投入抑郁症的防治工作......

科学的控制情绪，能少奋斗10年文/唐浅浅美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被称为费斯汀格法则：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。简单来说，生活中有10%......

经典语句：别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心1、有些路，只能一个人走。2、老天在送你一个大礼物时，都会用重重困难做包装。3、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。4、如果你走在下临深渊的窄板之......

1、很羡慕那些倒头就睡的人，那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛。2、那沉默千年的流星，背负着太多的愿望。3、爱情，就是两个拉着象皮筋的人，受伤的，往往是不愿放手的那位。4、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然......

今天的人服用各种维生素来提升机体免疫力，但是如果情绪不佳还会生病。医学数据证明：75%的病由情绪引起，经常保持好心情寿命增长5～7年。得恶性肿瘤的人，往往是因为突发性情绪不好。在今天以人为本的大环境里，90%的人厌恶办公......

不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事，便是数不清的争执与矛盾。对于这一类不......

孩子脾气暴躁怎么办？父母如何帮助孩子做好情绪管理？孩子有暴脾气，父母应当及早进行纠正。但是父母在纠正孩子的暴脾气的时候应当讲究一些方法，切不可盲目。1、培养孩子做事的灵活当孩子玩玩具、吃饭时不要固定一种方式、......

1、要活好，心别小；善制怒，寿无数。2、欺人是祸，饶人是福。3、房宽地宽，不如心宽。4、药补食补，莫忘心补。5、人生虽坎坷，总是欢乐多。6、笑口常开，青春常在。7、要享福，常知足。8、壮士穷途不卖剑，不吃皱眉饭。9、心胸里头能撑......

1、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。2、原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。3、听不见自己的心跳，听不见自己的呼吸，泪水早已模糊的双眼。4、我们明明等不起，却总是在......

也要注意那些影响你决定的情绪。当你考虑要做出改变时，你有什么样的感受？比如：你是否对改变无法持续感到紧张不安？一心考虑要做些不同的事是否让你感到筋疲力尽？你是否担心自己的能力不足以完成这些改变？你是否害怕事情会变......

每天都要做一个情绪稳定的成年人文／浮在天上的猫1昨天，林子和另外一部门的同事，因为意见相左，吵得面红耳赤。幸亏我们几个人当和事佬，这场带有火药味的争执才平息下来。可林子回到座位上，还一副耿耿于怀的样子。在电脑前没......

性格易怒怎么办？7种遏制易怒情绪的方法我们都经常会体验到烦躁这种情绪，而它相较于其他情绪的独特之处便是它会感染我们周围的情绪氛围。的确，烦躁有如情绪污染中的一氧化碳。一个人的烦躁释放出的消极和压力能够诱导整......

为什么我从不把负能量传递给身边的人？作者：叶上清之宿雨（网络电台人气主播，简书作者）1、别人没有义务去帮你消化那些负能量半夜收到一个姑娘的邮件，跟我说自己的男友不懂她。她说她明明知道是自己太任性，明明知道他也很无奈，......

文人相轻几千年都一样，广东人说：人家老婆靓，自己文章好。为什么文人会相轻呢？根本不是文人特别地较劲，特别自恋，特别私利，而是文化的特点造成的。像工艺品，像一件衣服，像一个炒菜的锅，这些都是有实际要求的，是要经受市场考验，是要......

1、知足者长乐，善笑者长寿。2、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。3、有泪尽情流，疾病自然愈。4、要享福，常知足。5、生活上适度，精神上大度。6、遇事不恼，长生不老。7、要活好，心别小；善制怒，寿无数。8、治病必先治神，药疗必......

1、关山四面绝，故乡几千里。——刘昶《断句》2、莫嫌白发不思量，也须有、思量去里。——辛弃疾《鹊桥仙·送粉卿行》3、老至居人下，春归在客先。——刘长卿《新年作》4、到家应是，童......

中国的古话叫小不忍则乱大谋，大丈夫能屈能伸。控制情绪，管理情绪，让自己利用情绪，而不让情绪打扰自己在谋求和建立影响力的过程中极为重要。某公司业务经理，女，35岁，从事服装外贸。十年基层业务人员经历，业务经验丰富。她对待......