• 如何有效地管理我们的情绪? 有效的情绪管理,其实是这四个字作者:赵晓璃(职场作家、生涯规划师)摘自公众号:璃语职美人(crystal_words)在这个嘈杂的世界里,倘若你没有自己的想法,而外界的声音各不相同,你很容易陷入一种一觉醒来就被刷新认知的旋涡中。这种......

  • 让情绪淡淡地来好好地去 不接纳自己的情绪,就无法接纳他人的情绪。尤其在亲密关系中,当你的另一半在工作和生活中遇到了问题或难处,向你倾诉他的愤怒、委屈或无奈等情绪时,如果你没有保持很好的倾听、陪伴或安慰,而是采取了跟他讲道理或埋怨的方式......

  • 人生中最有力的十种情绪 (一)爱与温情任何负面的情绪在与爱接触后,就如冰雪遇上了阳光,很容易就水融了。如果现在有个人跟你发脾气,你只要始终对他施以爱心及温情,最后他们便会改变先前的情绪。福克斯说的好,只要你有足够的爱心,就可以成为全世界最......

  • 不把坏情绪传染给别人是一种美德 为什么我从不把负能量传递给身边的人?作者:叶上清之宿雨(网络电台人气主播,简书作者)1、别人没有义务去帮你消化那些负能量半夜收到一个姑娘的邮件,跟我说自己的男友不懂她。她说她明明知道是自己太任性,明明知道他也很无奈,......

  • 如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪 如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪高考将至,如何保持良好的心理状态去应对高考呢?在这里介绍三种考前常见的心理问题和解决方法。希望对考生和师长有所裨益。一,焦虑焦虑是一种复杂的心理,始于对某种事物的热烈期盼,形成于担......

  • 人永远需要两种能力:好好说话和情绪稳定 人永远需要两种能力:好好说话和情绪稳定文/少女喵01昨晚已经躺下,收到朋友的一条微信。是一张截图,题目是:武汉火车站附近今起爆发社会恶劣事件——面馆老板因与食客发生口角冲突被砍头断臂,事后扔进垃圾桶。现......

  • 不要让内疚的情绪过分困扰你 比尔?盖茨的5个钥匙你会选择哪个?似乎每个都很重要,哪个都不能舍弃。但切记不可贪心,不然你可能会失去所有的甚至包括原本属于你的那一个。拘泥于微小的利益,就无法成就大事业。独具慧眼的人,决不会把视野局限在眼前的小......

  • 区分“好情绪”和“坏情绪” 心理学家告诉我们,情绪应该分为两大类。一类是有益于身心健康的良性情绪。凡是能满足人的需要的事物,就会引起人的肯定的态度,并产生愉快、积极的情绪体验,这种情绪对人体的生命活动能起良好的作用,如快乐、高兴、满足等。......

  • 如何调整心态,减少负面情绪的影响 做任何事情一定要有积极的心态,要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些、大......

  • 描写情绪的句子 1、过去的,别再遗憾;未来的,无须忧虑;现在的,加倍珍惜。人生,是一场盛大的遇见。若你懂得,就请珍惜。生活有时候需要等待,尤其是在命运门前,多拿出一点耐心,结果可能就会截然不同。2、真正孤独的人从来不去想它,因为如果你已经很......

  • 性格易怒怎么办?7种遏制易怒情绪的方法 性格易怒怎么办?7种遏制易怒情绪的方法我们都经常会体验到烦躁这种情绪,而它相较于其他情绪的独特之处便是它会感染我们周围的情绪氛围。的确,烦躁有如情绪污染中的一氧化碳。一个人的烦躁释放出的消极和压力能够诱导整......

  • 一个人最大的本事,就是能控制自己的情绪 一个人最大的本事,就是能控制自己的情绪一、你有多大情绪,就会失去多少智商前不久,一个中国家庭带着6岁的儿子准备去美国度假,飞机上,孩子紧挨着一位乘客,父母坐在另一侧。起飞后,孩子显得很不安分,对旁边的乘客一直进行无礼......

  • 善于控制自己情绪 1.要掌握语言的环境要使你的每一句谈话富有魅力,首先要掌握语言环境。如意大利总统佩尔蒂尼访华时,在北京大学受到了热烈的欢迎,他很风趣地说:我在青年面前算不得什么,如果你们能给我青春,我宁愿把总统的职务交给你们。一句......

  • 处理改变带来的情绪问题 辨别自己的感觉。人们总是被动地消化情绪问题,但是如果你能辨别并定义自己的感受,那么接受变化也会更容易。问问自己是什么给你带来这种感觉,和家人、朋友聊聊你遇到的问题。要明确问题。弄明白是哪方面发生的变化带来了......

  • 家是温暖的港湾,别把工作的情绪带回家 别把职场带回家作者:姜渌波有人说,婚姻生活必然会经历争吵,有的夫妻感情在争吵中升华,有的夫妻却在争吵中走向分手。雨轩和丈夫就属于后者,不久前两人协商离婚,曾经羡煞众人的金童玉女,离婚的结局出乎许多人的意料。工作中,雨......

  • 情绪不佳时的说话方式,最见一个人的教养 情绪不佳时的说话方式,最见一个人的教养文/李清浅昨天跟老秦带孩子去汉阳陵看银杏,本来挺好的事儿,然而八小时内,至少有三次,我差点被老秦噎死。首先是出发前,老秦买菜回来,我随口问他:外面冷吗?因为不确定要给孩子穿多少衣服,......

  • 提高情商,就是把不能控制的情绪变得可控 谁最会控制情绪,谁家孩子的情商就高作者:胡慎之(关系心理学专家)为什么我的情绪容易愤怒?为什么当我打电话给我丈夫的时候,他没有接电话,我非常愤怒,要打30个电话过去?为什么当领导质疑我的时候,我会跳起来,甚至于心里边特别失落......

  • 完善自己的情绪和性格 斯特是一名普通的汽车修理工,生活虽然勉强过得去,但离自己的理想还差得很远,他希望能够换一份待遇更好的工作。有一次,他听说底特律一家汽车维修公司在招工,便决定前去试一试。他星期日下午到达底特律,面试的时间是在星期一......

  • 不让消极的情绪缠绕自己 绝不让消极的情绪缠绕自己!每个人都有优点,正像每个人都有缺点一样。我们要在生活中充分注意到自己的优点。一位牧师正在思考明天要如何布道,却一时找不到好的题目,着急不已。他6岁的儿子偏偏还总是隔一会儿就来敲一次门,......

  • 情绪是一种感知的能量 我们没办法成为一个完美的人,但是我们可以成为一个完整的人。完整的人意味着我们是真实的、活生生的,拥有所有人都会有的脆弱、害怕、笨拙,正因为有这些感受存在,我们才得以和他人,和这个世界连接,我们也因此而更加谦卑。当......

  • 高三励志:高三,控制好你的情绪 高三励志:高三,控制好你的情绪连续有两名同学来找我谈心,都是因为情绪的原因,导致自己在学习中受到不同程度的负面影响。的确,进入高三以来,紧张、浓厚的学习气氛让同学们切实感受到了高三的压力和竞争性!在自己想达到的和现......

  • 最伟大的教育竟是妈妈的情绪平和 最伟大的教育竟是妈妈的情绪平和精选的这篇教育好文,值得每个为人父母的爸爸妈妈们收藏、反复阅读。一、正确解读父母两个字的意义父亲拿什么去教育孩子?就是用自己的风度。父亲必须在孩子面前表现出来的一种质量,就是风......

  • 不开心的情绪个性签名 1、习惯难受,习惯思念,习惯等你,可是却一直没有习惯看不到你。2、原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候,爱情就结束了。3、听不见自己的心跳,听不见自己的呼吸,泪水早已模糊的双眼。4、我们明明等不起,却总是在......

  • 吸收优良情绪 敏感和钝感的组合叫做情绪单极化。吸收优良情绪,不吸收不良情绪;输出优良情绪,不输出不良情绪。我把曾宪梓的这个成功特点定义成情绪单级化,敏感到能够抓住机会,钝感到不怕丢面子,不为了面子丢了里子。东软公司招聘人才,营销......

  • 与情绪有关的谚语 1、遇事不恼,长生不老。2、一个小丑进城,胜过一打医生。3、静时常思己过,闲谈莫论人非。4、情急百病生,情舒百病除。5、房宽地宽,不如心宽。6、笑口常开,青春常在。7、一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。8、怒不过夺,喜不过......