健康的谚语

1、朝食三片姜，犹如人参汤。

2、三分吃药，七分调理。

3、萝卜出了地，郎中没生意。

4、经常失眠，少活十年。

5、不要虚胖，但求实壮。

6、要想健康快乐，学会自己找乐。

7、饭前一口汤，胜过良药方。

8、若想长寿安，须减夜来餐。

9、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

10、要想富，先修路，先修健康之路。

11、寒从脚起，病从口入。

12、一天吃点枣，气壮身体好。

13、妻贤夫病少，好妻胜良药。

14、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

15、治理血小板，花生衣煮饭。

16、多练多乖，不练就呆。

17、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

18、饭前喝汤，胜过药方。

19、干活细心，吃喝当心。

20、春捂秋冻，不生杂病。

21、一日两个苹果，毛病绕道走。

22、疮大疮小，出头就好。

23、饮食讲科学，金秋好生活。

24、朝食三片姜，胜喝人参汤。

25、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

26、狂饮伤身，暴食伤胃。

27、祸从口出，病由心生。

28、小孩不蹦，必定有病。

29、清退高热症，煮粥加芦根。

30、少吃多得味，多吃活受罪。

31、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

32、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

33、不做害人事，不吃有毒物。

34、大蒜是个宝，抗癌效果好。

35、宁可无肉，不可无豆。

36、人强人欺病，人弱病欺人。

37、一夜不睡，十夜不醒。

38、白天多动，夜里少梦。

39、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

40、盐醋消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

41、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

42、三餐不合理，健康远离你。

43、朝食三片姜，胜过人参汤。

44、吃米带点糠，助你身健康。

45、气短体虚弱，煮粥加山药。

46、早餐天天有，晚上减一口。

47、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

48、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

49、立如松，行如风。

50、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

51、早上吃好，中午吃饱。

52、饭后一百步，强如上药铺。

53、饭后百步走，活到九十九。

54、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

55、白菜萝卜汤，益寿又健康。

56、笑口常开，青春常在。

57、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

58、饭前一碗汤，气死好药方。

59、粥里加山楂，双眼不会花。

60、粥里加银耳，食了手不麻。

61、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

62、多食一点醋，不用去药铺。

63、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

64、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

65、饮前洗手，饭后漱口。

66、心虚气不足，桂圆米煮粥。

67、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

68、健康的心，快乐人生。

69、哭一哭，解千愁。

70、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

71、常喝茶，少烂牙。

72、一顿吃伤，十顿喝汤。

73、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

74、吃得巧，睡得好。

75、三餐不过饱，无病活到老。

76、辣椒尖又辣，增食助消化。

77、冬不蒙首，春不露背。

78、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

79、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

80、冬不蒙头，春不露背。

81、粥里加白莲，食了防暑热。

82、食不厌精，刽不厌细。

83、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

84、吃面多喝汤，免得开药方。

85、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

86、多喝凉白开，健康自然来。