有关身体的谚语

1、饭吃八成饱，老来胃肠好。

2、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

3、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

4、美食不可尽用，贪吃使人生病。

5、一顿吃伤，十顿吃汤。

6、常把舞来跳，痴呆不会到。

7、饭前喝汤，胜过药方。

8、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

9、千保健，万保健，心态平衡是关键。

10、辣椒尖又辣，增食助消化。

11、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

12、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

13、热天半块瓜，药物不用抓。

14、能忌烟和酒，活到九十九。

15、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

16、多食一点姜，不用开药方。

17、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

18、饮食宜清淡，低盐可延寿。

19、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

20、卫生是妙药，锻炼是金丹。

21、食多伤脾，忧多伤神。

22、针灸拔罐，病去一半。

23、粥里加白菜，多食不虚弱。

24、吃面多喝汤，免得开药方。

25、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

26、一天吃个枣，容颜不易老。

27、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

28、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

29、三餐不合理，健康远离你。

30、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

31、贪吃又贪睡，添病又减岁。

32、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

33、白菜萝卜汤，益寿又健康。

34、若要皮肤好，粥里加红枣。

35、睡多容易病，少睡亦伤身。

36、常吃萝卜菜，啥病也不害。

37、饭前喝口汤，永远没灾殃。

38、乐靠自得，趣靠自寻。

39、寒从脚起，病从口入。

40、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

41、练出一身汗，小病不用看。

42、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

43、有病不瞒医，瞒医害自己。

44、饭后喝汤，越长越胖。

45、白露身不露，寒露脚不露。

46、三分吃药，七分调理。

47、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

48、热天一块瓜，强如把药抓。

49、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

50、运动劲出来，歇着病出来。

51、少吃多餐，益寿延年。

52、一夜不睡，十夜不醒。

53、饭后走一走，能活九十九。

54、快乐有度，失度则乐极生悲。

55、好菜不过食，美洒不过量。

56、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

57、早上吃好，中午吃饱。

58、人要自安，少吃夜餐。

59、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

60、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

61、汗水没干，冷水莫沾。

62、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

63、热水洗脚，如吃补药。

64、哭一哭，解千愁。

65、若要治口臭，荔枝能除根。

66、人想长寿安，要减夜来餐。

67、要想健康快乐，学会自己找乐。

68、刀越磨越亮，体越练越壮。

69、寒从脚下起，病从口中入。

70、一日舞几舞，活到九十五。

71、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

72、要得腿不老，常踢毽子好。

73、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

74、体弱病欺人，体强人欺病。

75、饮食讲卫生，保你不生病。

76、经常失眠，少活十年。

77、不干不净，吃了生病。

78、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

79、春不忙减衣，秋不忙加冠。

80、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

81、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

82、喝茶不洗怀，阎王把命催。

83、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

84、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

85、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。