身体的谚语

1、发展体育运动，增强人民体质。

2、病来如山倒，病去如抽丝。

3、手舞足蹈，九十不老。

4、吃米带点糠，成年保健康。

5、吃好睡好，长生不老。

6、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

7、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。

8、祸从口出，病由心生。

9、多食一点醋，不用去药铺。

10、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

11、核桃山中宝，补肾又健脑。

12、人勤病就懒，人懒病就勤。

13、药补食补，不如心补。

14、太阳是个宝，常晒身体好。

15、财多祸身，欲多伤神。

16、饮了空腹茶，疾病身上爬。

17、饭前一碗汤，气死好药方。

18、吃了胡萝卜，百病化乌有。

19、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

20、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

21、若要身体康，饭菜嚼成浆。

22、吃得巧，睡得好。

23、吃米带点糠，营养又健康。

24、一饱为足，十饱伤人。

25、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

26、少吃多得味，多吃伤脾胃。

27、要得身体好，常把澡儿泡。

28、气大伤神，食多伤身。

29、欲得长生，肠中常清。

30、饭后一支烟，害处大无边。

31、常喝茶，少烂牙。

32、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

33、不要虚胖，但求实壮。

34、心虚气不足，桂圆米煮粥。

35、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。

36、笑一笑，十年少。

37、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

38、一夜不宿，十夜不足。

39、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

40、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

41、小儿不蹦跳，必定有病闹。

42、戒烟限酒，健康长久。

43、脱即着，胜于服药。

44、狂饮伤身，暴食伤胃。

45、人怕不动，脑怕不用。

46、饭吃八成饱，到老胃口好。

47、大蒜是个宝，常吃身体好。

48、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

49、要想孩子健，莫让孩子胖。

50、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

51、朝食三片姜，犹如人参汤。

52、萝卜出了地，郎中没生意。

53、春捂秋冻，不生杂病。

54、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

55、健康的心，快乐人生。

56、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

57、早餐天天有，晚上减一口。

58、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

59、常常晒太阳，身体健如钢。

60、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

61、酒多伤身，气大伤人。

62、少吃多得味，多吃活受罪。

63、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

64、脑子不怕用，身子不怕动。

65、刀闲易生锈，人闲易生病。

66、红枣芹菜根，能降胆固醇。

67、睡前关天窗，一夜觉都香。

68、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

69、朝食三片姜，胜喝人参汤。

70、千方易得，一效难求。

71、饭后百步走，活到九十九。

72、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

73、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

74、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

75、鼻子不通，吃点大葱。

76、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

77、要活九十九，每餐留一口。

78、朝食三片姜，胜过人参汤。

79、红枣茵陈汤，肝病好单方。

80、饭吃八成饱，到老肠胃好。

81、中午睡觉好，犹如捡个宝。

82、饭后散步，不进药铺。

83、以自然之道，养自然之身。

84、午茶助精神，晚茶不安眠。

85、好酒不过量，好菜不过食。