关于身体好的谚语

1、核桃山中宝，补肾又健脑。

2、一日三笑，人生难老。

3、饭前喝汤，胜过药方。

4、晚上吃少，饮食节制身体好。

5、小病不治，大病难医。

6、萝卜出了地，郎中没生意。

7、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

8、寒从脚上起，病从口中入。

9、吃得巧，睡得好。

10、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

11、吃米带点糠，营养又健康。

12、欲得长生，肠中常清。

13、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

14、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

15、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

16、常把舞来跳，痴呆不会到。

17、早起做早操，一天精神好。

18、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

19、吃要有所节制，饮需适可而止。

20、一日三枣，长生不老。

21、千方易得，一效难求。

22、人强人欺病，人弱病欺人。

23、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

24、睡多容易病，少睡亦伤身。

25、药方无贵贱，效者是灵丹。

26、立如松，行如风。

27、吃面多喝汤，免得开药方。

28、要健脑，把绳跳。

29、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

30、德靠自修，神靠自养。

31、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

32、晨吃三片姜，如喝人参汤。

33、白水沏茶喝，能活一百多。

34、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

35、笑一笑，十年少。

36、不气不愁，活到白头。

37、中午睡觉好，犹如捡个宝。

38、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

39、锻炼要趁小，别等老时恼。

40、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

41、药补食补，不如心补。

42、一日两苹果，毛病绕道过。

43、哭一哭，解千愁。

44、喝茶不洗杯，阎王把命催。

45、不做害人事，不吃有毒物。

46、要得身体好，常把秧歌跳。

47、宁可无肉，不可无豆。

48、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

49、饭养人，歌养心。

50、能忌烟和酒，活到九十九。

51、常吃素，好养肚。

52、请人吃饭，不如请人流汗。

53、尽量少喝酒，病魔绕道走。

54、懒惰催人老，勤劳能延年。

55、饭后喝汤，越长越胖。

56、刀闲易生锈，人闲易生病。

57、春捂秋冻，不生杂病。

58、经常失眠，少活十年。

59、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

60、要得腿不废，走路往后退。

61、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

62、汗水没干，冷水莫沾。

63、要想健康快乐，学会自己找乐。

64、吃了十月茄，饿死郎中爷。

65、常打太极拳，益寿又延年。

66、饭前一碗汤，不用进药房。

67、饭后百步走，活到九十九。

68、一夜不睡，十夜不醒。

69、去年进补，今年打虎。

70、体弱病欺人，体强人欺病。

71、若要百病不生，常带饥饿三分。

72、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

73、民以食为天，食以味为先。

74、心灵手巧，动指健脑。

75、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

76、喝茶不洗怀，阎王把命催。

77、饭后散步，不进药铺。

78、情极百病生，情舒百病除。

79、有泪尽情流，疾病自然愈。

80、拍打足三里，胜吃老母鸡。

81、妻贤夫病少，好妻胜良药。

82、饭后一支烟，害处大无边。