控制自己的解决之道与常见误区

　　当你把精力都集中在周遭世界到底出了什么毛病上，却没有好好看看该如何控制自己的行为和态度时，你就会发现自己陷入了困境。不要浪费精力去预防风暴，好好想想你能做些什么来应对它的到来。

　　有用的方法

　　把任务和职责分派给其他人。

　　在需要的时候寻求帮助。

　　集中精力解决那些在你控制范围内的问题。

　　把重点放在影响别人上，不要去想怎么控制他们。

　　想一想什么是你能够控制的，什么又是你不能控制的。

　　别觉得你该为所有的结果负责。

　　无用的方法

　　坚持自己做所有事，因为你觉得其他人都没办法把事情做对。

　　选择自己做所有事，因为你觉得你应该独立完成，不能寻求别人的帮助。

　　花时间去想如何改变那些处于你直接控制之外的事物。

　　试图强迫别人做一些你觉得他们应该做的事，不管他们本人是怎么想的。

　　只想着你能做些什么来让事情按照你的想法发展。

　　不愿承认事情的结果也受到其他因素的影响，把所有的责任都揽在自己身上。