良好生活习惯的俗语和谚语

1、少成若天性，习惯成自然。

2、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

3、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

5、民以食为天，食以味为先。

6、少吃多得味，多吃活受罪。

7、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

8、多吃不如细嚼。

9、欲得长生，肠中常清。

10、常吃素，好养肚。

11、早上吃好，中午吃饱。

12、起跑赢，不一定全程赢，开头输不一定最终输。

13、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

14、饭前喝汤，苗条健康。

15、成功的孩子不操心，操心的孩子难成功。

16、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

17、饭前一碗汤，不用进药房。

18、人之初，本无性，如何变，靠环境。

19、饭后散步，不进药铺。

20、三餐不合理，健康远离你。

21、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

22、父母是孩子的大顾问，孩子是父母的小老师。

23、饭后百步走，活到九十九。

24、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

25、饱食终日是万恶之源。

26、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

27、财多祸身，欲多伤神。

28、不喝隔夜茶，不饮过量酒。

29、多吃咸盐，少活十年。

30、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

31、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

32、人不学，不知义，玉不琢，不成器。

33、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

34、锲而不舍，金石可镂。

35、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

36、能忌烟和酒，活到九十九。

37、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

38、晚餐宜清淡，益身防早衰。

39、若要百病不生，常带饥饿三分。

40、干活细心，吃喝当心。

41、吃要有所节制，饮需适可而止。

42、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

43、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

44、病从口入，祸从口出。

45、学而不思则罔，思而不学则殆。

46、阳光是个宝，越晒人越好。

47、贪吃贪睡，添病减岁。

48、早餐天天有，晚上减一口。

49、台上一分钟，台下十年功。

50、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

51、人想长寿安，要减夜来餐。

52、若要身体康，饭菜嚼成浆。

53、少吃多得味，多吃伤脾胃。

54、朝食三片姜，胜过人参汤。

55、不求赢在起跑，力求跑赢全程。

56、没有教不好的孩子，只有不会教的父母。

57、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

58、宁可无肉，不可无豆。

59、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

60、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

61、甜言夺志，甜食坏齿。

62、有兴趣，不让学偷着学，无兴趣，逼着他学则厌学。