良好的生活习惯的谚语

1、冬练三九，夏练三伏。

2、酒多伤人，色多伤身。

3、勤洗澡；勤换衣。

4、不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。

5、一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。

6、一年之计在于春，一日之计在于晨。

7、寒从脚起，病从口入。

8、小水不防，大水难挡。

9、贪多嚼不烂，胃病容易犯。

10、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

11、大蒜是个宝，常吃身体好。

12、阳光是个宝，越晒人越好。

13、久病成良医。

14、睡前洗脚，胜服补药。

15、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

16、少时练得一身劲，老来健康少生病。

17、刀不磨要生锈，水不流要发臭。

18、贪得一时嘴，瘦得一身肉。

19、药难医假病，酒不解真愁。

20、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

21、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。

22、手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。

23、打架不能劝一边，看人不能看一面。

24、体弱病欺人，体强人欺病。

25、睡多容易病，哭多伤眼睛。

26、有病早治，省钱省事。

27、预防肠胃病，吃喝要干净。

28、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

29、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。

30、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

31、三好搭一好，三坏搭一坏。

32、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。

33、饮食贵有节，锻炼贵有恒。

34、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

35、刀越磨越亮，体越练越壮。

36、一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。

37、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。

38、要想感冒少，常洗冷水澡。

39、不乱扔垃圾。

40、早起早睡，精神百倍。

41、挤疮不留脓，免受二回痛。

42、食多伤脾，忧多伤神。

43、冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

44、贪吃贪睡，添病减岁。

45、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。

46、手舞足蹈，九十不老。

47、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。

48、要想身体健，就得天天练。

49、酒吃头杯，茶吃二盏。

50、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

51、脑怕不用，身怕不动。

52、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

53、萝卜上了街，大夫没买卖。

54、药补不如食补。

55、严冬识贞木，三九见功夫。

56、三分医，七分防。

57、饥不择食，寒不择衣。

58、睡前关天窗，一夜觉都香。

59、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

60、疮怕有名，病怕无名。

61、云来云去晒好米，病来病去病死人。

62、苗黄缺肥，人黄有病。

63、卫生搞的好，疾病不缠绕。

64、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

65、公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。

66、一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。

67、人到四十五，还是出山虎。

68、千补万补，不如食补。

69、财多祸身，欲多伤神。

70、不喝隔夜茶，不饮过量酒。