良好生活习惯的谚语

1、饭后走百步，永不进药铺。

2、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

3、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

4、刀越磨越亮，体越练越壮。

5、饮食贵有节，锻炼贵有恒。

6、阳光是个宝，越晒人越好。

7、一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

8、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

9、要想身体好，吃饭不过饱。

10、酒吃头杯，茶吃二盏。

11、识得八角莲，可与蛇共眠。

12、睡前洗脚，胜服补药。

13、贪吃贪睡，添病减岁。

14、不要看红灯花轿，要看老来收梢。

15、一日舞几舞，活到九十五。

16、药补不如食补。

17、善于开窗户。

18、冬练三九，夏练三伏。

19、早起活活腰，一天精神好。

20、少时练得一身劲，老来健康少生病。

21、铁不炼，不成钢；人不练，不健康。

22、干干净净，预防百病。

23、饭菜清淡，身体强健。

24、要想感冒少，常洗冷水澡。

25、坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。

26、预防肠胃病，吃喝要干净。

27、有病早治，省钱省事。

28、打架不能劝一边，看人不能看一面。

29、日发千言，不劳自伤。

30、有静有动，无病无痛。

31、一日三大笑，有病也会好。

32、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

33、勤洗澡；勤换衣。

34、大水不到先垒坝，疾病未来早预防。

35、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

36、吃饭先喝汤，强似用药方。

37、好酒不过量，好菜不过食。

38、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。

39、小水不防，大水难挡。

40、有钱难买老来瘦。

41、日光不照门，医生便上门。

42、讳疾忌医，难求良药。

43、饭后百步走，活到九十九。

44、生瓜梨枣，多吃不好。

45、食多伤脾，忧多伤神。

46、养病如养虎，治病如抽丝。

47、不乱扔垃圾。

48、贪多嚼不烂，胃病容易犯。

49、药难医假病，酒不解真愁。

50、酒多伤身，气大伤人。

51、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。

52、贪得一时嘴，瘦得一身肉。

53、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

54、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。

55、一顿吃伤，十顿吃汤。

56、生冷不入口，防病保长寿。

57、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

58、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

59、久病成良医。

60、冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

61、严冬识贞木，三九见功夫。

62、不气不愁，活到白头。

63、饥不乱食，渴不暴饮。

64、朝食三片姜，如得人参汤。

65、手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。

66、饥不择食，寒不择衣。

67、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

68、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。

69、一颗牙齿坏，满口牙受害。

70、饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。

71、睡多容易病，哭多伤眼睛。

72、脑子不怕用，身子不怕动。

73、早起早睡，精神百倍。

74、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。

75、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

76、刀不磨要生锈，水不流要发臭。

77、疮怕有名，病怕无名。