生活良好的俗语或谚语

1、太阳是个宝，常晒身体好。

2、少时练得一身劲，老来健康少生病。

3、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。

4、不干不净，吃了有病。

5、严冬识贞木，三九见功夫。

6、冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

7、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

8、不随地吐痰。

9、抽烟损健康，少年莫染上。

10、善于开窗户。

11、若要健，天天练。

12、吃饭先喝汤，强似用药方。

13、阳光是个宝，越晒人越好。

14、要想身体好，吃饭不过饱。

15、饥不乱食，渴不暴饮。

16、睡前关天窗，一夜觉都香。

17、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。

18、千补万补，不如食补。

19、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

20、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。

21、养病如养虎，治病如抽丝。

22、饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。

23、久病成良医。

24、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

25、王不留，妇女服了乳汁流。

26、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

27、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

28、穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。

29、出汗勤洗澡，保证皮肤好。

30、饮食贵有节，锻炼贵有恒。

31、酒多伤人，色多伤身。

32、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

33、脑怕不用，身怕不动。

34、人到四十五，还是出山虎。

35、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

36、不气不愁，活到白头。

37、一顿吃伤，十顿吃汤。

38、早睡早起。

39、手舞足蹈，九十不老。

40、饥不择食，寒不择衣。

41、美食不可尽用，贪吃使人生病。

42、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

43、药难医假病，酒不解真愁。

44、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

45、新病好医，旧病难治。

46、好人光睡成病人，病人光睡成死人。

47、饭吃八成饱，到老胃口好。

48、勤洗澡；勤换衣。

49、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

50、体弱病欺人，体强人欺病。

51、瞒债必穷，瞒病必亡。

52、云来云去晒好米，病来病去病死人。

53、一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。

54、早起早睡，精神百倍。

55、酒吃头杯，茶吃二盏。

56、生命在于运动。

57、三分医，七分防。

58、一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。

59、一年之计在于春，一日之计在于晨。

60、财多祸身，欲多伤神。

61、饥不暴食，渴不狂饮。