别再自艾自怜了，心存感激吧

　　马勒·鲁尼恩是一个非常有成就的女-人。她有硕士学位，写过一本书，参加过奥运会，她甚至还是第一个在2小时27分钟内跑完2002年纽约马拉松的女-人（相当令人震撼的成绩！）。更令人惊叹不已的是，做到这一切的她是个盲人。

　　9岁的时候，马勒被诊断出患有斯特格病。这是一种儿童黄斑病变。视力退化后，马勒爱上了跑步。这些年来，她证明了自己是世界上跑得最快的选手之一——虽然她从没能真正看清过终点线。

　　马勒最先是在残奥会上出名的。她参加了1992年和1996年的残奥会，不仅赢得了五枚金牌和一枚银牌，还创下了好几项世界纪录。不过，马勒并未满足于此。

　　1999年，她参加了泛美运动会，赢得了1500米赛跑的冠军。2000年，她成为第一个参加奥运会的盲人选手。她是第一个在1500米赛跑中跨越终点线的美国人，成绩排名第八。

　　马勒并不认为自己的眼盲是一种残疾。事实上，她选择将其视作上天赐予的一份礼物，一份让她能够在短跑和长跑中取得成功的礼物。她在自己的书《没有终点：我的生活之我见》中这样描述自己的眼疾：“它不仅迫使我努力去证明自己的能力，更推动我去获得成功。它给我带来了许多礼物，比如我每天所必需的意志和担当。”马勒并没有把注意力集中在眼盲给自己造成的损失上，相反，她选择对视力损伤给她带来的益处心存感激。

　　自艾自怜就是在心里抱有“我应该过得更好”的念头，而心存感激则是想着“我已经得到了超乎寻常的好东西”。要想对自己的处境心存感激，你需要做出一些努力。不过这并不是件难事，任何人都可以通过培养新的习惯来让自己对生活产生更多的感激之情。

　　开始意识到他人的善意友好和慷慨大方，对世上的好事予以肯定，你就会开始感谢自己所拥有的东西。

　　你无须很富裕、很成功，或是拥有完美的人生，才能对生活充满感激之情。一个一年挣34000美元的人可能会觉得自己没什么钱，但其实他已经是世上最富裕的那1%了。如果你正在阅读本书，那你就比世界上将近10亿没有阅读能力的人幸运——他们中许多人将会饱受艰难生活的困扰。