什么样的信息容易被纳入记忆中

　　人们非常爱把大脑想象成某种重要的储物柜，装着几个文件夹，等着被人生的重大事件填满。

　　但是，真正的大脑比这复杂得多。即便是通过如今的脑成像系统，人们对大脑储存信息的过程认知也是十分有限的。我们只知道大脑包含好多个部分，包括海马体和额叶，它们在保存记忆的过程中扮演着重要角色。

　　我们知道大脑并不只是被动地记忆事件。根据下文中提到的“记忆的四项基本法则”，我们可以找到很多方法，使记忆更加持久牢固。

　　比如，我们很难记住一堆杂乱无序的信息，但是如果能把这些无规律信息重新理顺成一个新的模式，赋予它们意义，记忆起来就更容易了。

　　我们通常有很多方式来保存大脑接收到的信息，比如写下来或大声读出来。研究表明，人类记忆图像比记忆文字更在行，因此用可视的影像加固记忆，会让它深深印在我们的大脑中。