黛布拉·贾维斯Ted演讲稿：我战胜了癌症，但那不代表什么

我战胜了癌症，但那并不代表什么

——乳腺癌症患者黛布拉·贾维斯在Ted的励志演讲稿

刚在公交车上见过你，并且我们真的很想了解对方，但是我得在下一站下车，所以你打算告诉我三件可以定义你这个人的事情， 三件会帮助我

理解你是谁的事情，三件可以显现出你的本质的事情。

我很好奇的是，在这三件事中，是否有一件是从某种创伤中幸存下来。

癌症幸存者、强奸幸存者、大屠杀幸存者、乱伦幸存者。

有没有注意到我们是如何通过受过的创伤来认同我们自己的?我见过的受这种幸存者身份认同影响最深的是癌症患者群体。

我已经处在这个群体中很久了，因为我已经在一家临终关怀所和医院做了近30年的牧师。

2005年，当我得到我母亲得了乳腺癌的消息时我正在一家大的癌症中心工作。然后5天之后，我得到消息我也得了乳腺癌。我母亲和我可以竞争。

但是我真的不想在这件事上跟她竞争。事实上，我当时想，如果你必须得癌症的话，那么在一个治疗癌症的地方上班会给你提供很多便利。

但是我听到很多愤怒的人会说，什么? 你是牧师，你应该幸免的。就像是说，也许我应该只受到一点警告而不是真正的得病， 因为毕竟我是一个牧师。

我在我工作的癌症中心接受了治疗，那真的是非常方便。

我做了化疗以及乳房切除和生理盐水植入手术， 因此在我说下一句之前，让我告诉你们这就是那个假的乳房。(笑声)

我发现我需要不去在意这件事，因为我会看到别人指指点点地说 ：“我知道哪个是假的。”

然后我会用手势告诉他们 “不是的，另外一个才是假的。”

所以现在你们都知道了。

在生病期间我学到了很多，其中最令人惊讶的一件事是医疗只是癌症经历中很小的一部分。

其它大多数的是关于感情和信仰、 失去和寻找你的身份认同以及发现那些你拥有却从来都不知道的力量和柔性。

它是关于意识到生命中最重要的事情不是其它的，而是人际关系，它是关于笑着面对不确定性以及学到逃避任何事情的方法就是说：“我有癌症。”

所以我学到的另外一件事就是我不需要将“癌症幸存者”作为我的身份标识，但是，男孩，有很强大的力量促使我那样做。

请不要误解我。癌症组织、对早期筛查的推动以及对癌症的认识和研究已经将癌症规范化了，这是一件很了不起的事。我们现在不再需要悄悄地谈论癌症。

我们可以公开地谈论癌症并互相支持。但有时，它让人感觉到有些人有点热心得过头了，他们开始告诉我们接下来我们将有什么感觉。

大约在我做完手术一个星期后，家里来了一位客人。那可能是我们的第一个错误。 请记住那时我已经做了超过20年的牧师了，

像临终和死亡以及生命的意义之类的事情，是我一直都在唠叨的。

所以在那天的晚餐上，我们的客人开始伸展他的双臂，并且说，“你知道吗，黛布，你现在真的要去学习什么是重要的。

是的，你要在你的生命中做一些大的改变，你要开始思考死亡。没错，这场癌症是对你的警告。”

这些都是某个人从他自己的经历出发所总结的金石良言，但是当这个人是在告诉你你接下来将有什么样的感觉时，这些都是即时垃圾。

那晚我没用我的赤手空拳将他杀掉的唯一理由就是我不能举起我的右手。但是我真的对他说了一个很不好的字眼，夹杂在正常的句子中，那个词，使得我丈夫赶紧打圆场：“她刚用了麻醉药。” (笑声)

然后治疗过后，感觉好像每一个人都在跟我说我的经历将对我意味着什么。“哦，这意味着你要多散散步。“ “哦，这意味着你要去吃午餐了。”

“哦，这意味着你要打粉红色的丝带和穿粉红色的T恤、以及粉红色的头巾、耳环、 手镯和内裤。“ 内裤，不，严肃的说，谷歌一下它。 ”

这个怎么可能提高人们对癌症的意识?只有我丈夫可以看到我的内裤。 (笑声) 他已经对癌症有很清楚的认识了。

这就是那时我的感受，哦，天啦，我的生命就被这些东西接管了。

那时我告诉自己，定义你的经历。不要让它定义你。

我们都知道应付创伤、失败或者任何能改变人生的经历的方法就是找到意义。

但是事实是这样的：没有人能告诉我们那些我们经历过的事情意味着什么。

我们必须确定它的意义。并且它不一定非得是什么巨大的、外向性的意义。我们也不必都去创建一个基金会或者什么组织之类的，不必都去写一本书或拍一部纪录片什么的。

意义可以是安静和含蓄的。也许我们做的一个关于我们生活的一个小决定就可以带来大的改变。

很多年前，我有一个病人，一个非常不错的年青人， 他深受我们员工的喜爱， 因此当得知他没有一个朋友时我很震惊。他一个人住，他独自过来化疗，接受完治疗又独自一个走回家。

我甚至问过他，我说，“嘿， 你怎么从来没有带朋友一起来过?“ 他说，“我真的没有任何朋友。”

但是他在输液层却有很多的朋友。我们都很喜欢他，他的房间一直人来人往。在他最后一次化疗时， 我们为他唱歌，我们给他带上花环并给他吹泡泡，然后我问他，我说：“你现在打算怎么做?” 他回答道：“交朋友。”

并且他那样做了。他开始做义工并且在那里交了一些朋友，他开始去教堂并且在那里交了一些朋友。

圣诞节时他邀请我和我丈夫去他的公寓参加了一个聚会，房间里满满的都是他的朋友。

他确定他的癌症经历的意义就是懂得了友谊的乐趣，然后学会了交朋友。

那么你呢？你将如何定义你的经历。不要让它定义你。在糟糕的经历中找到意义？可能是最近的一次经历，或者是已经伴随了你很长时间的一段经历。

对于改变它的意义来说永远不会嫌迟，因为意义是动态的。它今天所代表的意思可能跟1年后或者10年后已经不一样了。

成为其他类型的人而不仅仅是幸存者是永远也不嫌迟的。这个词听起来是多么的静止。幸存者。没有运动，也没有成长。

定义你的经历。不要让它定义你，因为如果你被它定义了，我相信你会陷入困境，你不会再成长，也不会再发展。

当然，有时候并不是外部的压力 导致我们为自己贴上幸存者的标识。 而是因为有时我们喜欢这种特权享受。

有时候会因此得利。但是之后我们会陷入困境。

在作为一个牧师实习生时 我首先学到的就是关于 牧师工作的3C： 安慰(Comfort)、解释(clarify)以及必要的时候对抗( confront)或者说挑战( challenge)。

我们都很喜欢安慰和解释。而对于对抗，可能态度就不一样了。

作为一名牧师 另外一件我喜欢的事情就是去见那些结束治疗一年后 甚至几年后的病人，因为亲眼看着他们如何改变、他们的生活如何进步以及他们身体发生了什么是一件很酷的事情。

所以当有一天 我在诊所的大堂看到一个一年前见过的病人时非常兴奋，她跟她的两个已成年的女儿在那儿，我知道她是结束治疗一年后来做复查的。

我走进了大堂，她们当时正欣喜若狂，因为她刚拿到了检查结果，结果是无疾病征兆(NED)。

我以前以为NED的意思是没有完全死去。所以她们很开心，我们坐下来闲谈，然而事情有点奇怪，因为谈不到两分钟，她开始对我复述关于她的诊断、手术和化疗的故事。

尽管做为她的牧师，我之前每个星期都见她，所以我是知道那些故事的。

而且她使用了像“煎熬“、 “痛苦”、“挣扎”这样的字眼。 最后她用“我感到自己被钉在了十字架上”结束了她的故事。

就在那时，她的两个女儿起身说道：“我们去喝咖啡了。”

然后她们离开了。在下一站之前告诉我三件关于你的事。