健康生活方式相关谚语

1、春不减衣，秋不加帽。

2、常常晒太阳，身体健如钢。

3、春不忙减衣，秋不忙加冠。

4、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

5、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

6、饭前一碗汤，气死好药方。

7、一日三笑，人生难老。

8、饭后一百步，强如上药铺。

9、吃洋参，不如睡五更。

10、大葱蘸酱，越吃越胖。

11、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

12、宁可无肉，不可无豆。

13、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

14、戒烟限酒，健康长久。

15、脱即着，胜于服药。

16、懒惰催人老，勤劳能延年。

17、甜言夺志，甜食坏齿。

18、性格开朗，疾病躲藏。

19、要想健康快乐，学会自己找乐。

20、饭前便后要洗手。

21、不气不愁，活到白头。

22、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

23、心灵手巧，动指健脑。

24、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

25、娱乐有制，失制则精疲力竭。

26、一夜不睡，十夜不醒。

27、剃头常洗澡，身体自然好。

28、哭一哭，解千愁。

29、一饱为足，十饱伤人。

30、小孩不蹦，必定有病。

31、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

32、房宽地宽，不如心宽。

33、小病不治，大病难医。

34、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

35、体弱病欺人，体强人欺病。

36、一日两个苹果，毛病绕道走。

37、立如松，行如风。

38、疮大疮小，出头就好。

39、养生在动，动过则损。

40、吃米带点糠，营养又健康。

41、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

42、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

43、常吃素，好养肚。

44、白天多动，夜里少梦。

45、睡前洗脚，胜吃补药。

46、晨吃三片姜，如喝人参汤。

47、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

48、药灵不在多少。

49、德靠自修，神靠自养。

50、不要虚胖，但求实壮。

51、常把舞来跳，痴呆不会到。

52、有病不瞒医，瞒医害自己。

53、饮前洗手，饭后漱口。

54、入厨先洗手，上灶莫多言。

55、一夜不宿，十夜不足。

56、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

57、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

58、吃面多喝汤，免得开药方。

59、水停百日生毒，人歇百日生病。

60、三天不吃青，两眼冒金星。

61、饭后一支烟，害处大无边。

62、好人健康，恶人命短。

63、白水沏茶喝，能活一百多。

64、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

65、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

66、笑一笑，十年少。

67、能吃能睡，长命百岁。

68、名医难治心头病。

69、多吃咸盐，少活十年。

70、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

71、吃了十月茄，饿死郎中爷。

72、酒吃头杯，茶吃二盏。

73、针灸拔罐，病去一半。

74、春捂秋冻，不生杂病。

75、药补食补，不如心补。

76、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

77、欲得长生，肠中常清。

78、情极百病生，情舒百病除。

79、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

80、要得身体好，常把澡儿泡。

81、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

82、寡欲精神爽，思多血气伤。

83、要得腿不老，常踢毽子好。

84、吃人参不如睡五更。