锻炼造句

1、要想身体好，就要常常锻炼身体。

2、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

3、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

4、经那种锻炼，你的肌肉会很快发达的。

5、他胜任新闻广播员的工作，在于他有当过记者的锻炼。

6、劳动是光荣的，劳动可以磨炼自己的意志，也可以锻炼自己，使自己能感受劳动的快乐，我们大家加入其中来吧。

7、他们也可通过无需作这种解释的一系列报偿和惩罚，而单凭痛苦快感而得到锻炼。

8、名刀是由名匠不断锻炼而成的，同样的，人才的培养，也要经过千锤百炼。注重新进人员的训练和指导，因为他们的成长会带动公司的进步。训练人才应以人性为管教的模式，并确立赏罚分明的制度。

9、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

10、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

11、通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。

12、我在健身房锻炼了几次以后，觉得身体好多了。

13、如果平时不注意锻炼身体，抵抗力一差，病菌就会乘虚而入。

14、人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。

15、深秋气温降，露水结成霜，霜降气温低，防寒添衣裳，早晚少外出，避免冷气伤，外出戴口罩，锻炼身体壮，饮食宜多样，搭配粗细粮，水果益身体，生津有润燥，养生短信息，送你好身体。

16、他每天早晨花两个小时锻炼赛跑。

17、登山活动不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志。

18、立春时节天渐暖，寒气依然逞凶狂。阳气初起莫贪凉，冬衣莫急离身体。瓜果蔬菜应常食，锻炼身体别迟疑。愿你立春快乐无余！

19、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

20、开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。

21、不管你预备走哪一条路，顶顶要紧的是先要为自己做好准备。你不能赤手空拳的开始你的行程，你必须用知识把自己武装起来，你必须锻炼出健全的身体和足够的勇气。

22、经过几年的锻炼，她的运动水平大有长进。

23、困难是一张网，禁锢着你的活力；困难是一堵墙，构成了你的自我限制和发展；困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花；困难是把双刃剑，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

24、就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。

25、我的爷爷今年58岁，他的个子高高的，身材不胖不瘦，有着一双闪闪发亮的大眼睛，满面红光，精神矍铄。爷爷的爱好很广泛，下棋、锻炼身体和写字他都很喜欢。平时没事的时候，就和我下几盘。

26、后来，我们突然间赶上了工作定额，并且还能保持着不再落后。由于这些人能够用最大的努力把自己锻炼成一队熟练的工人，我们终于超过了工作定额。

27、要锻炼自己检查口授信函草稿，同时去掉不必要的词语。

28、在冰天雪地里运动，不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志。

29、我经常努力锻炼身体以保持健康。

30、我们选择顽强拼搏刻苦锻炼，我们选择在前进中接受挑战。

31、好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。

32、古筝是中国传统的一门优雅艺术，它不但可以陶冶人的情操，还可以预防近视，锻炼手脑的统一。

33、多年的战斗生活把他锻炼成了一个智勇双全的指挥员。

34、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

35、好吧，大夫，那我就尽量多锻炼锻炼吧。

36、他也是个受过相当锻炼的，并没有露出惊讶的神色。

37、糖尿病日关注健康，身体有恙心中莫慌，听我给你开出药方，作息规律饮食适当，戒烟少酒行为健康，加强锻炼身体强壮。祝生活吉祥！

38、爷爷身体好，因为他天天锻炼身体。

39、小满小麦粒渐满，温度升高日变短，风吹草地绿色满，朝夕锻炼身体健，短信传递祝福满，好运相陪到永远，小满小满祝愿你生活美满。

40、新的一代美国人，这一代人是在本世纪出生的，经受过**的锻炼，在艰难而痛苦的和平时期受到了陶冶。

41、腿力的锻炼是很关键的。

42、四月时节清明到，关怀牵挂来到了。经常锻炼身体好，及时调剂心情好。清淡辛辣搭配巧，合理养生要知道。清明节快到了，愿您身体健康，一切顺利！

43、春天来到养生忙，祝福贴士来护航。红枣滋补是良方，果蔬蜂蜜能润肠。早睡早起不恋床，勤于锻炼身体棒。游山玩水心舒畅，一季幸福又健康。

44、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

45、不管天气多么冷，他都坚持户外锻炼。

46、春色令人醉，养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背，让快乐心情消疲惫，营养均衡多补水，锻炼身体人不累。愿你笑容明媚！

47、在切除乳房后，我知道重整旗鼓的办法就是再次开始锻炼身体，所以我去了当地游泳池。

48、心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。

49、一箭双雕：跳舞是件一箭双雕的事情，既可以锻炼身体，又可以学习的舞蹈技术。

50、坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去经受长期的锻炼。

51、以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。

52、小暑炎热气温高，养生保健很重要。晚睡早起要做到，适当午休精神高。饮食清淡脾胃调，少喝冷饮健康绕。适度锻炼身体好，心情高兴乐逍遥。愿你小暑快乐。

53、从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。

54、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。

55、**道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

56、小白兔白又白，我的祝福响起来：锻炼身体健康在，孝敬父母洗碗筷，工作称心有外快，事业有成晋升快，友情爱情都出彩！

57、每天早晨，我都跟爷爷一起去锻炼身体。

58、游泳可以给心脏和肺部提供一种好的体育锻炼，而不致刺激人体任何部位或在任何部位产生一种不适当的劳损。

59、爷爷每天早晨到公园锻炼身体，从来没有间断过。

60、困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

61、成长的烦恼是我们开始理智思索的开始；成长的烦恼是我们人生必须经历的过程；成长的烦恼是磨练我们毅力的途径；成长的烦恼是我们面对生活的锻炼。

62、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

63、运动是意志的锻炼，是心态的锻炼，是爱国的锻炼。

64、你体质脆弱，经常生病，医生建议你加强锻炼。

65、倪建炜有许多优点，也有许多缺点。优点是乐于助人，热爱体育锻炼，特别是跑步。缺点是动作太慢，有时爱打人。

66、好久不锻炼了，肌肉有点松弛了。

67、尊严是最重要的，但是在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己，要让自己的尊严有足够大的承受力，要知道，社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方，除了你自己，没人会为你保留它。

68、寒露节气到，天气凉偏燥，健脾除湿热，饮食清淡好，经络通重要，锻炼身体好。寒露时节，好友送上问候，祝你健康平安，天天快乐！

69、爷爷每天早晨到公园锻炼身体，呼吸新鲜空气。

70、她曾是个弱不禁风的姑娘，由于坚持锻炼身体，成了长跑运动员。

71、为了增强自身免疫力，他加强了体育锻炼。

72、相信自己，认真努力学习，锻炼，绘画，相信未来最出色的人一定就是你！不要害怕失败，失败是成功之母，不放弃希望，努力，就会成功！

73、常洗澡身体好，常走路血液足，常远眺护眼保，常喝水体毒没！少抽烟肺康健，少喝酒胃长久，少驻足身不福，少生气容颜丽！多思考保健脑，多微笑年青少，多喝茶消脂乏，多锻炼身体健！

74、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

75、我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

76、爸爸每天早晨坚持跑步，锻炼身体。

77、然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

78、清早起来锻炼一下，对身体健康很有益处。

79、冬季多锻炼，耐寒意志坚。冬泳治病、健身和抗衰，增强体质效果明显；跳绳运动简易又方便，还能增强血液循环；体育卫生要注意，适当锻炼身体健。

80、大雪气温降，北风一场场，天寒雪花扬，保暖记心上，饮食均衡加营养，冬季进补时正当，多多锻炼身体棒，天天微笑心花放，短信祝福来送上，记得天凉加衣裳！

81、军训锻炼人铁的体魄，磨练人钢的意志。

82、劳动可以使人民锻炼身体，有益身心，使人勤奋，只要劳动就会有收获，劳动是光荣的，是可敬的，只要有劳动的存在就会有成功的收获。

83、她多年来从未间断锻炼身体。

84、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

85、一条短信很简单，可是意义不一般；天气转凉常感冒，朋友送你个诀窍：添衣添被添热毯，彻底告别老寒腿；多吃蔬菜多饮水，别碰油腻管住嘴；锻炼身体不能少，驱走严寒不感冒！拥有健康，享受幸福！

86、凡是从行伍提升为中央情报局局长的人，没有一个不是久经战斗锻炼出来的。

87、爷爷通常五点钟起床，到公园锻炼身体。

88、讲到学习方法，我想用六个字用概括：严格、严肃、严密。这种科学的学习方法，除了向别人学习之外，更重要的是靠自己有意识的刻苦锻炼。

89、艰难困苦锻炼了他那冷酷性格。

90、儿童**的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不**、不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

91、老爷爷年过八十，每天坚持锻炼身体，如今腰板笔直，双目炯炯有神，走路飞快，真令人羡慕。

92、寒露下，霜早降。气温凉的快，我的祝福更要快！饮食宜温少生冷，锻炼身体多运动，天冷加衣要适宜，心态阳光更康健！寒露到，祝你健健康康、快快乐乐！

93、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

94、冬泳不仅能锻炼身体，更能锻炼人的意志。

95、春天到，春意闹，养生您可别忘掉，乍暖还寒保暖要，春捂秋冻要记牢，开窗透气空气好，早起锻炼晚睡觉，戒忧更要戒怒燥，乐观向上把肝保，春季养生要趁早，一年到头身体好！

96、在风雪交加的早晨，爷爷照样出去锻炼身体。

97、早上空气好，很适合锻炼身体。

98、秋分到，风儿紧，多穿衣服少着凉，多多锻炼身体好，一分祝福来报告：你我友谊似秋风，刮遍东西南北中，一年秋分来证明！

99、平静的湖面锻炼不出精悍的水手；安逸的生活打造不出生活的强者。

100、我们要合理安排学习和锻炼身体的时间，不能顾此失彼。

101、春色令人醉，养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背，让快乐心情消疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体人不累。健康最为珍贵，愿你笑容明媚。

102、如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了，那么，你很强，而且记住，其实你应该是这样的，老师再差，也比学生强，因为他们是老师。

103、我们要珍惜青春年华，牢牢抓住时间骏马的僵绳，从知识海洋中不断吸取常青的营养，热爱本职工作，勤钻业务，刻苦学习，崇尚务实，在发展外向型商品经济的实践中锻炼成才，让青春燃烧得更加灿烂。

104、奶奶走路尽管已是鹅行鸭步，但她仍坚持每天到湖边锻炼身体。

105、跳舞挺有意思的，也是很好的锻炼方法。他们还是有其他的课外操，但是他们最喜欢的是这个。

106、经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

107、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

108、过度的和不足的锻炼会毁坏体力；同样地，超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康。反之，适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。

109、晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。