舒适区理论，适用所有想有所突破渴望成功的人

来了解一个叫“心里舒适区”的理论：

舒适区是一个自我的安全空间，由四面墙构成：固定的环境、固定的思路、固定的形象、固定的模式。

固定的环境：

很多人给自己这么一个定位：

其实，我是一个很善谈的人——在陌生人面前我不怎么说话，一旦多接触接触，熟悉了之后我还是很风趣幽默的。

其实，我是一个外冷内热的人，大家熟悉了之后就知道了。

然后还会用一句话来证明自己“路遥知马力，日久见人心”。——这句话是对的，但是用在这个地方就是一个借口。

不要找借口，是我们下面要讨论的，现在先收敛一下。

这说明了一个很典型的现象：走出舒适区的不舒适性。

你脱离了自己固定的环境，在新的环境里面感到不舒服，各种小心谨慎，还有认床的，换个新环境睡不着觉……然后呢，经过一段时间的工作学习，这个环境又变成了你的舒适区。

大家想一下：大家刚升到高中时候的感觉，是不是很怀念初中的氛围和朋友；大家刚上大学的感觉，是不是很怀念高中的氛围和朋友；大家刚工作的感觉，是不是很怀念大学的氛围和朋友。

仅仅从这个点上来说，大家都有这种不断的突破舒适区的经验。

同样，大家参加各种聚会，是不是习惯性的找自己认识的人，这样才舒服。网络上有很多测试题，把你参加party的表现，作为你是一个外向型还是内向型人格的测试题目。

但是道理大家肯定都明白，在一个大型的聚会上，比如相亲，比如招聘，是三两个人很不习惯的抱着胳膊做旁观者，自己在自己小圈子说话收获大，还是自己主动的去打招呼，认识人收获大——道理都知道，但是很多人还是会选择在自己的舒适区内等待着，不去行动。

固定的形象：

《套中人》的文章大家是不是都学过？一个吝啬鬼的经典打扮。

每个人都有自己习惯的、固定的形象：穿着和相貌。

从穿着来说，打开很多人的衣柜，发现这个人买衣服的风格差不多。这就是固定的形象。

所以一个严谨内向的人，不太可能穿上比较潮流的、热辣的衣服。一个崇尚自由、空间的人，也不太可能有一些严肃色调的衣服。所以很多专业指导的个人提升突破，就是从改变自己的外在形象开始的，给你足够的心理暗示和标识指引：我在改变，我在突破。

俗话说相由心生，一个人的长相受自己的性格影响。所以我们的父辈才会有“以貌取人”这句话。在后续的培训中，我们也会尝试自己去“以貌取人”，提高自己的识人、认人能力。

突破自己的固有形象难不难？很难受。比如让你穿一身奇装异服，你会感觉满大街的人都在看你，非常不舒服。比如让一个内向的人，上班见到每个同事都先笑着打招呼，你会感觉这公司简直是疯了。但是突破了自己的固定形象，就会面临一个新的天地，你会感觉，原来世界还可以是这个样子的。

毛主席说过一句话：梨子好不好吃，不自己尝一下怎么知道。

突破自我是全方位的，一个人想要创业成功，必须得突破自己已有的形象，需要不断挑战自我。