健身谚语

1、若要身体健，天天来锻炼。

2、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

3、练出一身汗，小病不用看。

4、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

5、天天练长跑，年老变年少。

6、运动是一切生命的源泉。

7、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

8、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

9、一日舞几舞，活到九十五。

10、跳绳踢毽，病少一半。

11、生命在于运动。

12、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

13、发展体育运动，增强人民体质。

14、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

15、以自然之道，养自然之身。

16、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

17、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

18、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

19、卫生是妙药，锻炼是金丹。

20、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

21、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

22、早起活活腰，一天精神好。