超越你的思维

　　难道思维对于我们在这个世界上生存来说不是最为关键的吗？

　　你的大脑只是一个工具。它是被用来处理特殊任务的，当这个任务完成时，你就让它处于休止状态。因此可以说，人们80%~90%的思维不仅是重复的，而且还是无用的，而且由于思维的运作障碍和消极的本质，大部分思维都是有害的。如果你观察你的思维，你就会发现这是真的。这还导致了你生命能量的严重损耗。

　　实际上这种强迫性的思维是一种上瘾症。上瘾症的特点是什么？非常简单：你没有可以停止的选择。它甚至比你还强大。它同样给你一种错误的乐趣，而这种乐趣会最终变成痛苦。

　　我们为什么会对思维上瘾呢？

　　因为你认同思考，就是说，你从思考的内容和活动中获取自我的感觉，因为你认为，如果你停止思维活动，你将不复存在。随着你逐渐长大，在你个人和文化环境的制约下，你在脑海中勾勒出了自己的形象。我们不妨把这个虚幻的自我称为小我。小我由思维活动组成，只有不断地进行思考它才能生存。“小我”这个词对不同的人来说有不同的含义，但是在这里，我所指的是错误的自我，它是我们无意识地与思维认同而产生的。

　　对于小我来说，当下时刻是很难存在的，只有过去和未来才是重要的。它这样颠倒是非，是因为当我们的大脑由小我掌握控制时，它是功能失调的，小我尽力使过去发生的事情复活，因为如果没有它，你将会是谁？它不断地把自己投射到未来以确保它的生存，并且在未来寻找某种释放或成就。

　　它会说：“某天，当这个、那个或其他的事情发生时，我就会很好、很幸福，也很平和。”即使当小我看似在关切当下时，那也不是它所看到的当下，它完全将当下理解错误了，因为它以过去的眼光来看当下。或者它把当下作为达成未来目的的手段，而这个目的，始终存在于思维所投射的未来。观察你的思维，你就会看到这种情形。

　　当下时刻就是解脱的关键。但是，只要你与你的思维认同，你就找到了当下。