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快乐不等于傻逼,面对复杂的世界,请保持欢喜

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快乐不等于傻逼,面对复杂的世界,请保持欢喜


每天都快乐,你想要吗?

作者:张晓栖

不少人都认为,我这种一天24小时脸都笑烂的人,人生肯定是各种一帆风顺,人生最大的挫折就是眼睫毛又掉了两根吧?其实不是,我的生活里也会有各种酸甜苦辣,有着各种突如其来的奇葩狗血事。然后呢,我该每天以泪洗面么?我以泪洗面就能解决所有的问题吗?事情都是按着我的预想一路发生吗?总不能生活强奸了你,你就认了,还给他生个孩子啊。

到底为什么我可以做到这么乐观?抛开一些基因因素,那就是我太懒太懒太懒以及太喜欢快乐了。对一件事怎么看,你会做出什么反应,不是情绪决定的,是你的思维方式决定的。同样是踩到一坨狗屎,有人觉得自己走了狗屎运,搞不好要发财了,于是暗爽;有人觉得狗屎这么脏,自己倒了血霉,于是沮丧……你看,你开不开心,不是屎决定的,是你怎么看待这坨屎决定的。你的情绪,你是可以管理的。坏事有多坏,取决于你自己。

昨天,发生了一件惨绝人寰的事情,我寄的一个狠狠狠重要的快递奇迹般地不翼而飞了。然后,当场我就相当地不开心,那脸绿的不亚于一个绿辣椒,火气蹭蹭蹭地由内往外冒。不过,五分钟之后,我就又开心地欢呼着睡午觉了。快递依然没有找到,可为什么我能够这么快地把心情从地狱一路直升到天堂呢?因为我想明白了,我为什么会难过伤心?因为很用心很在乎的快递丢了,舍不得难过伤心,这心理正常吗?太正常了。然后呢?快递丢了,是不是我的责任?不是啊,我没错啊。我伤心难过了,快递就会回来吗?不会。快递远远没有人重要,也没有快乐重要。寄快递本来是一件开心幸福、表达感情的事情,可如果因为快递丢了就闷闷不乐各种情绪交织,可真是得不偿失啊。所以,我就开心啊。不要为自己控制不了的事,纠结或者难过。与其去纠结自己改变不了的事,不如去做些自己能够做到的。

当我遇到一件不爽的事,我就会想:三年之后我还会在意这件事吗?还会记得吗?答案往往是并不会。既然不会,那我现在生个屁的气啊。赶紧节省时间滚去看电视逛淘宝胡吃海喝啊。想一想有多少你当初觉得天崩地裂的事儿,现在看来就是些鸡毛蒜皮,人生多短啊,从出生到死,只有900个月啊,难过一分钟都是巨大的浪费。浪费可耻啊。我们不要可耻,我们要做一个可爱的人。

不少人都有过这样的烦恼:如何和舍友、同事和平舒服地相处,相处时总有这样那样的问题,比如意见不合啊,生活习惯不同啊,心里各种难过纠结,自己委屈地不得了。说实话,我从来没有这样的烦恼。首先,你要树立一个深刻的概念,他们都是独立的个体,各有不同。你喜欢看书音乐,她喜欢各种买买买;你喜欢范冰冰,她就是不喜欢范冰冰……怎么办?只要对方没有伤害你的生命、占有你的时间、折磨你的精神,那么大家都是平等的,只是喜欢爱好不同,没有高低卑下之分,甚至如果你能够抱着一个开放学习热情的心态,你能够学到好多东西。讨论事情,意见不合,那就不讨论不争论了呗,及时止住转移视线,如果对方一定要和你一较高低,赶紧逃啊。有人说,我咋这么没有骨气,这么怂瓜呢。各有看法, 且都无法说服对方,一味地争论,只会影响感情,减少快乐。谁是是非心中明白就行,不要试图通过言语战胜对方,然后获得满足感和自信感。所以,我那不是怂,是为了快乐。还有的如果是对方的错误,那就更无须难过伤心了,该撤就撤该避免就避免,又不是自己的错,何必因此惩罚自己,让自己不痛快呢?一定一定不要试图让所有人都喜欢你满意你,那样你会很不开心,会很在意很多人的看法想法心情,你只要知道自己是对的,思想意识态度方式是对的,就OK,其他的顺其自然。