下班后的4小时，究竟能不能改变你的人生？

下班后的4小时，究竟能不能改变你的人生？

作者：古典

你一定听过很多下班后2小时/4小时能改变人生的故事 ：有人通过这个读了100本书、成为微信大号、成为自由讲师、成为著名IP、开始一段全新人生……

对啊！下班后4小时，拿来学习、读书，发展个斜杠，肯定比刷剧和吃吃喝喝强。但是坦诚说，仅仅依靠这4小时，很难改变自己的人生。因为第二天一早，大部分人还是需要面对一份你也许不太喜欢，每天占据你8小时的工作。

再美好再充实的下班4小时，也抗不过一个操蛋工作天天打击消磨你。

这样一天累下来，要强打精神的4小时突围出一个全新的未来 ，很难看到希望。所以每隔段时间，你就被激励一次；再过几天，你就又热情消退，实在没有了精力。

你会对自己说： 也许这个方向不对呢？再换一个？

换几个以后，你彻底放弃了什么改变人生的想法 —— 对了，生活大爆炸第十季昨天出新的了，下下来看看。

人们之所以相信 “ 下班4小时改变人生 ”，往往有下面一个或者多个假设：

只有下班后是自己的时间，才能做自己真正想做的事，只有在做自己想做的事情，才能改变人生，这些事情集中做，效果才会更好。

这些假设连起来，也许有人还能推出第四个假设：

如果我下班后4小时做好了就能改变人生，那上班就不是太重要了。

其实不然！

上班的8小时最有资源做自己真正想做的事

我一个朋友肖，长得像缩水版的罗大佑，所以自绝了做培训师的这条路，立志做一个生涯咨询师。

普通人这么想，就努力的上班工作，下班找个平台，发文章做个人品牌，然后接咨询，从100元收起，慢慢熬个2年到1000元。

他的做法不同。

作为一名销售，他首先把自己的每个销售都做成了半个咨询 —— 和每一个打电话来的人谈自己的职业发展，从中获得咨询的经验，也增加客户信任度 —— 一个销售都这么懂啊，产品估计挺靠谱 。

在公司还有很多咨询师，他有很多机会向他们请教，向高手学习，速度也快很多。更有趣的是，上班结识的很多客户，成为他下班写作的来源 —— 通过了解和访问不同的行业的高管，他的文字也源源不绝……

公司愿意吗？ 愿意啊！销售额在上升，在传播自己品牌，也在传播公司的品牌。这是个双赢。

发现没有，这种模式比下班后单独搞咨询，速度快很多。因为咨询除了需要积累的经验、专业知识和名气，更重要的核心能力是一种“能通过交流助人发展的”沟通能力。如果你只在咨询中练习 —— 刚入门的咨询师最大的问题就是没有案例，为了这个宁愿花钱去实习 —— 机会很少，速度很慢。

但其实这种发展型沟通的能力在咨询中能练习，在销售、汇报、交流、协作、采访……也都有练习的机会。

既然这样，为什么不在上班时候练习呢？

一旦你意识到，所有能改变你人生的工作、生活和机会，都意味着某种底层核心能力的提升，而这种底层核心能力处处有练习机会，你就几乎能在所有的白天工作里找到修炼这个能力的机会。

在下班培养梦想，在工作中练梦想 —— 这会让技能发展更快。更重要的是，这个方式让未来的梦想和现在的工作搭接起来，形成正循环。

很多人的模式是：不喜欢上班，就单独搞一个未来，弥补下自己痛苦的生活 —— 上班痛苦赚钱买自由，下班用自由买快乐缓一缓，第二天继续痛苦上班赚钱……

这样的痛苦如钟摆，永无止境。其实 ——兴趣的玩法是：兴趣→能力，工作的玩法是：已有能力→收益，梦想的玩法是：兴趣→能力→收益。

从这个角度看，梦想和工作不是对立关系，而是因果关系。梦想是一份你喜欢的，还没有孵化出来的工作，孵化他需要持续的热情投入与回报 —— 单独在下班后4小时，很难走通闭环。

我们参加各种在线社群，各种打卡签到鼓励，也就是为了获得这个持续的力量。

其实你忽略了，工作场所就是个特别好的反馈系统。一旦你开始培养一个新能力 —— 思考能力、学习能力、沟通能力、视觉表达能力、自我管理能力、讲故事的能力……你都应该寻找这些能力在真实职业中的应用和兑现方式。做的不好，有人给你回应，做的好，有人给你鼓励。

而且因为你本来能力就足够，所以做砸了也不会太受打击。只有当你清晰的看到下班后的投入，在工作中兑现出来价值，你才更加坚定自己的信心，愿意继续投入。