健身励志说说(7篇)
随着社交网络的兴起和普及，越来越多人钟情于在社交平台上发布说说，用以宣泄自己的情绪，调节心情。什么样的说说才是独特的呢？下面是小编收集整理的健身励志说说，仅供参考，欢迎大家阅读。
健身励志说说1
一、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。
二、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。
三、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了
四、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
五、前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼
六、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。
七、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
八、今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。下午还有课！！有班会！还要写反思。做课件。写班会教案。一会还要去指挥大扫除！妈妈咪呀！心情实在不好。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！
九、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
十、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。
十一、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
十二、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
十三、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
十四、昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了~
十五、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
十六、自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。
十七、两种人最自信：无所不知者和一无所知者。
十八、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
十九、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在
二十、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
二十一、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
二十二、最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
二十三、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
二十四、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
二十五、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
二十六、每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
二十七、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
二十八、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。
二十九、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼
三十、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
三十一、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
三十二、当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
三十三、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
三十四、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的
三十五、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。
三十六、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
三十七、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
三十八、健身，浑身疼，不过挺爽。
三十九、选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。
健身励志说说2
1、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
2、要么挥汗如雨，要么滚回家。
3、用身体讨好自己，用性格征服他人。
4、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
5、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
6、在人生的路途上追寻初心所向
7、站在山顶，感受那些曾经的恶意
8、只要不放弃，你永远是强者。
9、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
10、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
11、行动才是最好的开始。
12、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
13、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
14、总有一个比你忙的人在健身
15、最好的护肤水是运动后的汗水
16、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
17、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
18、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
19、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心
20、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
健身励志说说3
1、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧，好久没有穿这么运动出门过了。
2、心情不好，只能用跑步来发泄。
3、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
4、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
5、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
6、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
7、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
8、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
9、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
10、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
11、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
12、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
13、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
14、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
15、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
16、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
17、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
18、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
19、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
20、要跑得快到好像被追债似的。
健身励志说说4
1、一个小时的运动时间只占一天的4%而已，不要再找借口。
2、摸摸自己的肚子，看看自己的下巴，还不减肥，更待何时？
3、加油，每个胖子都是潜力股。
4、拥有好身材，很重要！
5、减肥的动力还是要靠自己的内心，如果要放弃想想为什么开始。
6、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
7、人家都在瘦身的路上，你还在和长肉的节奏一起舞动？
8、现如今胖的一身五花膘。
9、最浪漫的事，就是陪媳妇一起运动减肥30多斤。
10、为了夏天，可以穿上好看的裙子。
11、喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦。
12、胖子没资格吃，等你瘦了再说。
13、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气。
14、常记昔日体重，窈窕轻盈上路。适逢新春期间，误入肉林深处。
15、想想商场服务小姐的白眼。
16、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
17、我宁可要骑着猪的王子，也不要骑着白马的王子猪。
18、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。
19、还吃？封闭货车都不能让你上了。
20、你健身三个月，只有俯卧，没有撑。
21、能改变你的只有你自己，没人能救得了你。
22、吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了！
23、你这么肥不是你的错，你不锻炼就是你的错。
24、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
25、说我不用减肥的人都是坏人。
26、胖很糟糕，但长胖很爽。
27、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥这是矛盾吗？
28、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
29、每一个不想变胖的男生，都能减肥成功。
30、敢说你的肚子有几个褶吗？
31、为了夏天瘦成一道闪电，努力减肥二十斤，成为最美的自己。
32、减脂就是重生，它很艰难但如果你坚持过去了，它会还给你一个人生的第二春！
33、连体重都把握不了，如何把握自己的人生。
34、如果肥是一种错，请您进来坐一坐；如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。
35、嗨胖子，不叫你胖子难道叫你壮壮吗？关键你不是壮，你是胖。
36、瘦成一道闪电，会闪瞎前任的眼睛！
37、减肥，只要坚持就会有健康的结果，那为什么不坚持呢。
38、四月不减肥，五月徒伤悲。
39、每天都立志减肥，除了见到美食的那刻。
40、燃脂一挥间，肉肉全不见。
41、用瘦身的钱买服衣，你并不会美，但用买服衣的钱瘦身，会越来越美。
42、争做健康达人，乐享幸福生活。
43、想要美，就减肥！想要瘦，请健身！
44、只要瘦了，穿什么都美美的。
45、我是肉食动物，怎么减肥？
46、颜值是天生的，身材是人为的！
47、为了自己的身体，能够更加的健康。
48、胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。
49、人生已经人艰不拆，你丑但不能再胖啊！
50、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
51、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
52、看了许多穿衣搭配的教学，才发现，瘦才是最好的搭配。
53、离离身上肉，一岁一繁荣。平素减不尽，春来吃又生。
54、盯着书本看叫认真，盯着出炉叫嘴馋。
55、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
56、开瓶盖这种事，再也不用麻烦男生了！
57、你这个死胖子，这么肥你能干啥。
58、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。
59、你可以不美，但一定要找到最好的自己。
60、夜里不让吃东西，冰箱里装灯是干嘛用的。
61、独身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。
62、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
63、你身上所有的赘肉，都是你向生活妥协的痕迹。
64、我们是胖子，营养过剩的`胖子，少吃点不会怎样的。
65、坚持不可怕，可怕的是眼光！
66、你长这么肥，除了吃你能干啥。
67、有多少人嘴里喊着减肥，其实只是躺在床上想想呢。
68、睡睡就瘦就美，不饿不累减肥。
69、不减肥，老公看到我最多两秒。
70、为了试衣服时，不用叫老板拿L号。
71、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。
72、自己要做的事情，如果很重要的话，一定要亲自出马！
73、减肥并不简单，否则每个人都可以有一个完美的身材了。
74、岁月不是一把杀猪刀，而是一名优秀的饲养员。
75、请继续坚持着你的坚持，相信时间不会辜负每一分信仰。
76、胖到威胁了健康，就必须减肥，为了爱你的家人。
77、坚持不下去的时候，想想情敌的名字。
78、最近体重又上去了，没有偷吃，只是把你偷偷放心里了。
79、嗨胖子，你单身吗？你有没有想过你为什么单身？那是因为你太胖了。
80、不减肥，腰疼都体会不到。
81、享受瘦下来的喜悦，相互拥抱，一起跳舞，太浪漫了！
82、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。
83、吃好不要吃饱，睡好不要熬夜，多动不要懒惰，记住减脂=减肥，总消耗＞总摄入，你就会瘦！
84、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
85、还不减肥，这就是你的归宿。
86、瘦人不一定都勤快，胖人一定又懒又馋。
87、夏天你都不减肥，老公只能看别人腿。
88、你拥有的太少，是因为你吃得太多。
89、你和对象逛街的时候，发现你的情敌又瘦了。
90、你吃过的量，称会帮你称着。
91、再不减肥，夏天就到啦。
92、减肥这种事情，都是胖子在喊，瘦子在做。
93、一次减肥，终生“瘦”益！
94、别人都是小棉袄，我是我妈的军大衣。
健身励志说说5
1.在人生的路途上追寻初心所向
2.瑜伽可以让你体会一万种人生
3.拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题
4.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
5.健身抗“疫”，拒绝肥宅
6.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
7.生活需要常更新，生命需要常健身。
8.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
9.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
10.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
11.人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
12.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
13.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
14.请享受无法回避的痛苦;
15.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
16.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
17.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
18.去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野
19.再不减肥，夏天就到啦。
20.好身材只留给有毅力的人！
21.疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
22.生命像是河流，运动防腐臭。
23.要么挥汗如雨，要么滚回家。
24.要想人前显贵，你必得人后受罪。
25.脸蛋是天生的，身材可不是。
26.多照照镜子，很多事情你就明白了。
27.我举得起铁，却放不下你。
28.保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
29.今天不健身，明天见医生
30.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
31.不断奔跑，才能更靠近梦想。
32.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
33.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
34.减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
35.逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
36.诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。
37.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
38.这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
39.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
40.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
41.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
42.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
43.失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
44.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。健身之道，付出多少，收获多少，减肥增肌不容缓。
45.如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！
46.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
47.不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕自己颤。
48.运动健儿，志在必得。
49.济师精英，顽强拼搏。
50.你我都是瑜伽的料
51.有时候忙碌和奔波并不是坏事，它可以让我们体会到日子的充实，忘掉一切烦恼和不快。
52.我运动，我快乐，我锻炼，我提高。
53.不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
54.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
55.身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
56.一起瑜伽到老，连皱纹都是美好
57.太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。
58.成功其实很简单、就看你有没有决心！
健身励志说说6
1、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
2、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
3、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
4、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
5、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
6、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
7、胸怀欢畅，则长寿可期;若忧愁过多，则身衰易老。
8、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。
9、生命像河流，运动防腐臭。
10、请享受无法回避的痛苦。
11、全面小康靠劳动，全民健康要运动。
12、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!
14、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
15、生命就是运动，人的生命就是运动。
16、人生要走万里路，迈好强身第一步。
17、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
18、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
19、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
20、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
21、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
22、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
23、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
24、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
25、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
26、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
27、体育，载知识之车而寓道德之舍也。
28、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
健身励志说说7
1、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
2、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
3、不瘦下来不准买新衣服！
4、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
5、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
6、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
7、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
8、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
9、要想人前显贵，你必得人后受罪。
10、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
11、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
12、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
13、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
14、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
15、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
16、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
17、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
18、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
19、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
20、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
21、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
22、做你自己，因为别人已经都有人做了。
23、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
24、今日不减肥，明日徒伤悲！
25、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
26、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
27、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
28、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
29、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
