生活养生励志名言大全
养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。下面是小编整理的经典励志名人名言警句大全，请需要的朋友们参考。希望它给你鼓励，给你带来帮助。
1.长寿不神秘，九成靠自己。
2.性情宜怡养，乐观寿年长。
3.体勤增寿。
4.杂食者，美食也，广食者，营养也。(孙)
5.为人者心坦，算人者心悸。
6.粗茶淡饭青菜豆腐保平安。
7.“积之不仁，其寿而促”。(短)
8.医生治病有两件，一是用药，二是语言。
9.饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙;夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光;早吃三片姜，胜过人参汤。
10.福如东海，寿比南山。
11.已饥方食，未饱先止。
12.宁可一日无肉，不可一日无豆。
13.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
14.相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
15.生活有度，人生添寿。
16.欲求长生先戒性。
17.安身之本，必资于食，不知食疗者，不足以全生(孙)
18.德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。
19.人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
20.世间万物米(五谷)称珍。
21.管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
22.想长寿不求外，养心是统帅。
23.六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。
24.运动和节制是两个真正的医生。
25.多开窗，保健康。
26.一夜好睡，精力百倍，彻夜难睡，浑身都累。要想好睡，遵守时规。
27.一日吃数枣，终生不显老。
28.恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)
29.心主神，神者，五脏专精之本，为帝王监领四方。(孔)
30.笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少;一日三脑，不老也老。
31.心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。
32.人活在世上，什么事最难?希腊泰勒答：“认识你自己”。你不认识你自己，谁也代替不了你;你不损伤自己，谁也残害不了你;你不珍爱自己，谁也保护不了你;你不战胜自己，谁也完善不了你。
33.早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。
34.四季不离蒜，不用去医院。
35.不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
36.老醋花生天仙配，降压和血又开胃。
37.七十八十没大病，人活百岁不是梦!
38.吃饭留一口，活到九十九。
39.合理膳食，什么都吃，适可而止。
40.德高寿长。
41.事因知足心常乐，人到无求品身高。
42.关注健康，储蓄健康，健康保值。
43.大德必得其寿。(孔子)
44.健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
45.饮食要简鲜，坚持十二点：数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。
46.一个人内心宽阔明亮，热爱自然，顺应节序，率真地去生活，那就是最健康的生活状态!
47.拍打足三里，胜吃老母鸡。
48.发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。(孔子)
49.要想长生，脑中常空，(忘掉年龄，仇恨，悲痛，气愤，忧愁，悔恨，疾病，名利…)
50.建立科学的生活方式，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。
51.运动有三有：有恒，有序，有度。
52.最好的环境是融入自然。最好的方式是近自然，接地气，保亲密，返朴归真。
53.冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。
54.吃饭七分饱，穿衣三分寒，有理让三分。
55.抓住最早：早锻炼,早预防,早治病,早戒欲。最好的医生是自己,最好的药物是时间，最好的心情是宁静,最好的.运动是走路。掌握最好的享受就是有事做。
56.心补才是大补。
57.知足胜过常吃药。
58.饮食贵有节，运动贵有恒。
59.烦脑是想出来的，开心是找出来，健康是走出来的。
60.追求健康长寿是二十一世纪新的主旋律。
61.前人七十曰古稀，盛世益寿百年期，淡泊心宽似天地，福如东海乐无比。
62.没有健康就没有小康。
63.要健康喝豆浆，要长寿吃大豆。
64.有人问我修行法，只种心田养此身。
65.吃人参不如睡五更。
66.早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。
67.仁可长寿，德可延年。
68.健康科学的生活方式是保健养生的重点。
69.歌泳可以养性情，舞蹈可以养血脉。
70.节私欲者，治身之本。
71.走路使你童颜常在，运动使你青春永驻。
72.四两预防，可拨千斤。春捂秋冻，到老不病。
73.心静延年，情颐则寿。
74.被窝就是病窝。
75.日光不照临，医生便上门。
76.欲得小儿安，三分饥与寒。
77.人怕不动，脑怕不用。
78.饭前喝汤，苗条健康。
79.养身在动，养心在静。
80.药食同源，寓医于食。
81.夜饱损日寿。
82.响捶叩足底，手搓涌泉心。
83.丰收靠劳动，健康靠运动。
84.水停百日生毒，人闲百日生病。
85.合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心量平衡。(总则)
86.生命在于运动，康寿在于平衡。
87.酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。
88.腰带长，寿命短，一胖百病缠。
89.吃肉不吃蒜，营养减一半。
90.酒为百药之长，一杯是营养，二杯是药品，三杯是*品;一杯是健康，两杯是快乐，三杯是放纵。
91.无求便是安心法，不饱真为却病主。
92.食能以时，身必无灾。
93.养心要八放，寿星我不让：放下身份，放开心胸，放眼世界，放眼未来，放心自在，放开脚步，放身求乐，放手济世。
