你的时间花在哪里，你就会成为什么样的人

　　取悦自己，这是微信界最好用的说辞。

　　卖吃的人说，吃顿好吃的，就是在取悦自己；

　　卖衣服的说，穿一身漂亮新衣服，就是在取悦自己；

　　卖化妆品的说，涂最新款色号的口红，就是取悦自己……

　　人人都知道取悦自己，有的人越取悦越优秀，有的人是越取悦越堕落。

　　取悦方式的不同，就会早就出不同际遇的人生。

　　在我看来，一个人要想越取悦越优秀，那么他的取悦方式，至少得依照这三种原则来执行。

　　原则一：尝试补充型趣味

　　趣味不分高低，但一定有补充和消耗两种方式。

　　补充型趣味，它可能只是平淡无奇的小事，但是每次做它的时候，你的内心会越来越愉悦，这种愉悦感能够维持你一整天的快乐。

　　在开始写作后，村上春树迷恋上了跑步，从一开始的气喘嘘嘘，到最后的超级马拉松，跑步让他受益良多。

　　先是瘦下去的肚子，后来是清醒的头脑，再后来就是源源不断的灵感。

　　这就是补充型兴趣，它给人带来的好处，绝对不只是“哈哈哈哈”这么简单。

　　原则二：不要遵从本能

　　越是靠本能活着的人，越是容易被满足，因为他们对快乐的阈值太低了，往往一点就着。

　　可越是这样的人，越是喜欢追求感官上的快感，可能是重油重盐的垃圾食品，可能是裸露的色情视频，更有可能是吸一口就嗨翻天的毒品。

　　遵从本能的兴趣，往往就是在满足人的兽性。

　　当不断喂饱自己的兽性时，结果往往就是，兽性会膨胀到无法驾驭的地步。

　　原则三：别想一劳永逸

　　快乐＝现实－期望值

　　现实越残酷，期望值越高，人就越容易感到痛苦。

　　就像买彩票抽奖的人，期待越高的人，中奖的兴奋程度就越低。

　　如果，你把自己糟糕的一生，都寄托在一种兴趣之上，那么你很容易会因为期望过高而失落。

　　所以，选择任何一种兴趣前，都请不要对它的幻想太高。

　　时间从来不说谎，你的时间花在哪里，你就会成为什么样的人。

　　当你在浅层次的快乐中，挥霍你的生命，你最终拥有的只是短暂的热闹，和长久的空虚；

　　当你在深层次的快乐中，给你的生命充电，你最终拥有的是长久的幸福。

　　不要把快乐寄希望于别人，当你期待抖音给你快乐时，你离废掉就不远了。