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有时候,越努力,越焦虑

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我这么努力,为什么还焦虑?

有时候,越努力,越焦虑

作者:Spenser(原名,陈立飞,混迹创投圈的职场墨客)

摘自公众号:Spenser

很多人都很羡慕我目前的生活状态,说现在就像空中飞人一样,隔几天就飞不同的城市,体验不同的生活,太惬意了。

我苦笑,其实都是围城。

1、你只是看似自由

有时候,觉得自己是穿梭城市间的鸟人。看似自由,其实被困在更大的笼子里。

我飞的城市,北京,上海,深圳,香港四座城市居多,都是出差为主,办完事情就直接飞走。

而可怕的是,飞机经常无限期晚点,经常让人生无可恋。上上周末,我从北京回深圳。原计划3点半出发的飞机,居然晚点了四个小时。

当时,每过10分钟,航班时刻表就延后半小时。我干瞪着数字跳动,内心一万匹草泥马在奔腾。

周围候机的年轻人在回忆簋街的龙虾,护国寺的豆汁,然后开始打游戏、看剧消耗等待时间

而我的胃里只剩中午酒店冰冷又难吃的自助餐。晚点四个小时,航班居然都没发饭。

期间,我忍受着饥饿,一边打电话取消深圳的工作计划,一边开始狂码字构思新文章。

在外人看来,我的工作不需呆在一个固定的办公室,也不需留在一个固定的城市,特别自由。但我很清楚,我只不过被困在更大的牢笼里,长了双与自由无关的翅膀。

前段时间欧洲一艘皇家游轮的旅游公司,邀请我去欧洲海上11国游。全程豪华体验,来回机票全不用自己花钱,只要给他们写一篇体验的文章就可以了。

按照以前的我,这也太爽了,免费豪华游。但是,我看了接下来的两个月紧密的行程安排,遗憾的说出去的时间太长了,这对我来说太奢侈了,时间成本太高了,就不去了吧。

对方还是执着说:没关系,可以把去的时间延后到七月份,您看怎么样?

我看了7月份的时间安排,刚好赶上我第二本书的新书上市。我苦笑说,如果书没能正常上市的话,就去。

我经常和团队用很浮夸的语气说,你们知道现在的每天有多贵么?一天不工作,损失十万块。

虽然有些夸张,但是我确实是时间的功利主义者。

有钱有闲,才是人生的自由状态。而我们其实,还是金钱的高级打工仔而已。

生活不只有眼前的苟且,还有明日的苟且,还有后天的。

我一年前对自己说,等做完第一本书的签售,我就去趟欧洲散心;后来说,等做完这一期的写作课,就放自己一个长假。

一直在骗自己,好像骗自己很有意思,骗得感动自己,觉得自己太特么努力了。

2、越努力 越焦虑

为什么说是骗呢。因为我清楚,时间和钱不是问题。

清明、五一、端午这些小长假,前后请个一两天假,完全可以凑个长假去周边国家玩一玩。把十一和年假计划好,欧洲五国游也是可行的。钱就更挣不完了。

我很怂地承认,我放不下手头工作的原因,是焦虑。

自从做了老板,我经常被严重的焦虑感袭击,甚至搜了焦虑症的治疗方法。

我做了自我剖析,发现焦虑感源自三个维度:人和自己的关系,人和周围人的关系,人和环境的关系。

对自己而言,我们期待自己变成某一种人。大部分人想成为A+,害怕沦为D-。于是,我们会利用周围人来衡量自己优秀的程度。我哪点比你强,具体强多少。除此之外,我们希望身处一个有利于实现目标的环境中,不想被烂环境拖累。

在来香港前,我目标一年赚50万就满足,如今一个月就可以达到这个目标,却反而更焦虑。

我去赶各种论坛会议,急切地想知道同行发展的状况,害怕稍有犹豫就被风口抛下、被竞争对手抛下。

我崇拜罗永浩,一面仰望偶像的成就,一面拼命赶路,发展自己的平台。

我在深圳买了房子成立工作室,希望沾染上一点深圳互联网产业繁荣的仙气。

当自己的欲望,与周围人和环境交织,面对各种不确定性和不可控性,小烦恼就从根部,异化成了焦虑。

其实,适当的焦虑能督促人行动,无可厚非。但自我厌恶,才是焦虑真正可怕之处。

当我们谈及对自己的期待时,总存在一个外界标准。

“混职场,就要工作时间ALL IN,非工作时间随时待命,这才能获得升迁的机会。”

“当学生,就要既保证GPA,又要做学生工作对学校有所贡献,这样奖学金才会青睐于你。”

“作为女孩子,就要到25岁左右早点把自己嫁出去,并且将体重维持在100斤以下,因为好女不过百。”

这些标准扎根于内心,滋养焦虑野蛮生长。

我们误以为,梦想和生活都是自己的事。往往,那只是别人对我们干的好事。

我们像是周围人和环境操纵的木偶,根据指令,不断修正自己的动作,演出一场标准的、没有灵魂的戏。

当我们因外界标准而焦虑时,意味着臣服于其权威,赋予对方评判自己的权利。因此,会把责任往自己身上揽。

“是我太懒了”、“是我太慢了”、“是我太胖了”、“是我太老了”。这种焦虑可能会引爆无尽的自责,变得自己讨厌自己,从而彻底丢了自己。

3、其实 你有选择的权利

我意识到,焦虑是一个炙热的思维牢笼,将人生的可能性锁在方寸之间。但是,我其实有选择的权利。

我们可以换个环境,选择另一种心境。

我曾拒绝的远方,就藏有人生千百种可能性。

听说有个国家,工作到五点就必须下班,这才是热爱生活。

听说有些学校,学生只需要专注自己的志趣,这才是术有专攻。

听说有很多地方,家庭有更多元的组成方式,这才是平权自由。

我想去远方听听别的故事,寻找新的与世界连接的方式。

马克斯·韦伯说过“人是悬挂在自我编织的意义之网上的动物”。

我不应该汲汲营营地困在世俗的焦虑内打转。

如今2017年都快过去一半了,这一年,你还跟往常一样焦虑吗。

如果是,就放下焦虑去一次远方吧,远方有不一样的人生。