痛苦，让未来更美好！

痛苦，让未来更美好！

我们都看过：一个人（或者是我们自己）想要从A点移动到B点，但却永远也到达不了B点的情况，无法到达是因为在这二点之间的移动会带来痛苦，使得人们不敢跨越。我这里所谓的痛苦，包括放下骄傲（真痛苦！）、面临被拒绝的尴尬（很痛苦！）、改掉坏习惯、承担失败风险、面对错误与道歉、强迫自己敬业勤奋、向陌生人间路、跌倒了再爬起来或一次又一次不断地尝试（全都太痛苦了）！但是，痛苦 是生命所必需，让我们的未来更美好！

我们都会想要避免痛苦，即使我们知道这对自己是件好事。就像我们周遭的朋友，明明他们身体不舒服，却不愿意去看医生，因为害怕了解自己的病情。这听起来很荒唐吗？当然！

避免痛苦，是所有生物的本能，因为懂得避开痛苦才能生存。如果被生吞活剥或被掠食者攻击，都会相当地痛苦，因此大部份的动物都会避免这种情况发生。当一头鹿拼命想逃过狮子的追赶时，它害怕的不是失去鲜血，而是害怕痛苦，这种恐惧导致肾上腺素分泌，而让它逃跑。如果有一种生物无法感觉痛苦，他们便不懂得避免痛苦，而可能导致整个族群的灭亡。

避免痛苦，是一种生存的本能，如果没有这种本能，我们可能也活得不长久，但是这种本能有时也会带给我们反效果。因为人类比起其它动物来，除了肉体上的痛苦，还会面临心理上的痛苦；对于这些心理上的痛苦我们也一样地避免面对它。不幸的是，会造成我们心里不舒服的痛苦实在太多了，如果一昧地逃避，反而会造成其它负面的影响。

有时经历痛苦并不会带来毁灭，反而是我们生存所必需。就拿最近发生在爱伦·罗斯顿（AronRalston）的意外来说吧！

在新闻报导中，我们看到了爱伦的故事：他周末时到犹他州一个偏远的峡谷健行，途中，一块重达一千磅的大石头掉落砸到他的手臂，同时让他受困五天之久。当他被困三天、喝完水也吃完仅存的糖果点心时，他决定要截断自己的右手臂！

这个过程缓慢，最初他用随身的小刀来回锯断自己的手臂，但是徒劳无功，刀子太钝了，甚至连手臂上的毛发都无法切断。又过了两天，他决定要趁自己清醒时完成，他提到当时的过程：「那是我有体力脱困的最后一次机会，我想到可以折断自己的骨头。」

首先，他折断自己的手腕、再来是尺骨，接下来，他花了大约一小时的时间使用急救用品和绑上绷带。他绑上止血带，切断自己的手肘，跳过一个20公尺深的悬崖壁，在犹他州的国家公园内步行10公里。

「我不记得自己如何做到；我感到很痛苦，但是设法克服了，继续走下去」。在绑上绷带与止血带之后，他还得设法爬过一个45公尺长的峡谷，单只手、藉由绳索的帮助，跳跃下峡谷的石块。在走了几个小时之后，终于找到了一户荷兰籍的住家，才被送到医院进行治疗。