改变你人生的5种方法

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    是的，改变以往的 生活方式和习惯，重新定义自己的生活，向健康、财富和幸福发起更高的追求，这是我们每一个人在新的一年将面临的主要任务。那么，究竟怎样才能改变过去的自我，开始一种寻求健康、财富和幸福的新生活呢？　　简化复杂的问题　　再伟大的旅程都要从每一小步开始，在你开始迈步之前，你要知道你将要走向哪里。　　如果你非常忙碌而没有时间去选择的话，那么你很有可能走上错误的.道路而自己浑然不知。　　1、学会轻重缓急。　　新的一年似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的话，到头来你会发现这一年你又乱糟糟地度过了。所以，在年初你应该有一个计划，明白你在新的一年里将从哪里开始。　　专家建议，每天起床后，把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来，“给它们标上A、B、C……”斯蒂芬说：“然后你把B和C剔除掉，全力去完成A，你将会在这一天感到非常高效、轻松，这就是你成功的一天。”　　2、体会静坐的乐趣。　　静坐，不仅能够使人的心灵得到净化，而且能够使人拥有一个健康的身体。最近的一些研究成果显示，有规律的静坐不但能够缓解人的精神压力，而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠、不孕等疾病。更为重要的是，静坐能够增强人的免疫力。　　3、清理你的壁橱。　　如果你的壁橱里还有两年之内没有穿过的衣服，那么请你扔掉它或者把它们捐献出去。清理出你真正的“财富”，当你需要穿某件衣服的时候你就能马上找到它们。 　　4、把不用的东西捐出去。　　如果你有一些已经用不上的东西，你可以将这些东西捐献给慈善机构。　　5、整理你的相片。其他的职场励志文章推荐：死守两个目标的绝食挑战法一篇感人的励志小故事大学生应当如何管理时间