有关积极向上的的作文八篇

在日常学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的积极向上的的作文8篇，欢迎阅读与收藏。

积极向上的的作文 篇1

健康这个字眼，在当今社会越来越重要。

今天人们的生活水平逐渐提高，但健康与我们却拉长了距离，现在几乎每一个小朋友家里都有什么“呀，土豆！”、“好多鱼”之类的膨化食品，甚至吃的饭都被这些垃圾食品所代替，还有的小朋友很少喝水，取而代之的是各种果汁饮料。现在，肥胖症的儿童越来越多，孩子们的抵抗力越来越差。我们难道就这样逐渐被健康抛弃了吗？

我的身体以前很不好，在小时候落下了病根：爱感冒发烧，一吃药输液就会引发胃病和哮喘，弄得身体抵抗力越来越差。我虽然小，但已饱受病痛的折磨。生病时，不要说学习了，就是吃饭，玩都没有心情了。就是因为小时候吃膨化食品，喝饮料啊，甚至还在冬天吃雪糕。后来又检查出了我对鸡蛋过敏，从五岁起我就再也没吃过蛋制品，垃圾食品和饮料什么的更与我无缘。现在，我每天坚持锻炼，吃主食，蔬菜水果，喝白开水，不吃垃圾食品。现在我的身体也恢复的响当当了，疾病远离了我，也就不会再耽误学习了。

我也有好的学习习惯：课前自主学习，积极思考，每天预习复习，认真完成作业，自己的作业要干净整洁而且正确率高。闲暇时书与我为伴，这是我的精神食粮。

我在课堂上认真听讲，回答问题很积极，每次都能考出好成绩。课下，我是老师的好帮手，帮助老师收发作业，和同学们一起办板报，帮助同学复习功课，每天虽然很忙碌，但我很充实，很快乐。

这就是健康、积极向上的我！

积极向上的的作文 篇2

每一位母亲都有与众不同的优点，这些优点成了母亲身上闪亮的星星，使母亲变得完美无缺。我母亲的优点和别人的母亲不一样——她是一位积极向上的母亲。

去年11月份的一个星期六下午，阳光洒满了大地，大地的颜色就像金子一样闪闪发光。我在房间里安安静静地写作业。突然，母亲从外面走了进来，激动地对我说：“我终于加入‘007’了！”

看到她如此激动开心的样子，我也替她感到高兴哦！原来“007”是一个励志性的网站，要求是每7天就要写一篇文章，让别的战友修改，使自己的写作技术更上一层楼。像这样坚持7年，就可以和战友一起去南极。

从此以后，妈妈每天都在想写作的内容，任何事情都不能导致她分神、分心。到今天，她已经能写出许多令人赞叹的文章了。我和妈妈配合得十分默契，我们一起学习，每一天都很充实。

记得有一天，妈妈总是唉声叹气。我问她怎么了，她说她今天晚上就要交作文了，可是一个字都没有写，心里很难受。到后来，母亲在我的帮助下终于完成了任务，我们都长舒了一口气。由于妈妈十分认真，写作专注，她的作文被评为最佳优秀奖。

在母亲的推动下，我的写作技巧一直在提高。希望妈妈和我一起学习、一起进步。

积极向上的的作文 篇3

一直以来，我都很内向；一直以来，我都很任性；一直以来，我都很孤僻；一直以来，我都喜欢一个人独处，没有人会跟我交谈，我也从来不会去找别人交谈，一直以来的独来独往似乎已经成为习惯，在我的世界里好像除了我在没有别的什么人似地。甚至有时候我会认为我一辈子都会是一个人，我知道这种结果会很悲惨，但是性格是很难改变的！？我一直是这样认为的。

当我离开家到外地读书了，我才知道，交际对人是多么的重要，如果人是不能太内向，会被被人说自己傲慢，我也开始学着和别人交往。自那以后，我觉得生活突然间有了色彩，我的世界里好像充满了无尽的乐趣，人生也跳跃了起来。

其实没有什么内向和开朗的性格，只是敢与不敢的问题。是因为怕，才不敢大声的说话，是因为怕错，才不敢大声的说话，有太多种原因才造就成性格的内向。其实只要敢于交流，敢于面对陌生，敢于大声的呼喊，还有什么能把人跟吓倒呢。

每个人都有开朗和内向两面，只不过是那一方面站主导位置而已。

假如我没有从内向的阴影里走出来，我永远是那个内向的我，偶尔做做多愁善感的梦，然后，又被内向淹没，那么我今天将是怎样的一个我，也不曾想想，我不敢想想……

假如开朗的性格从来不属于我，而我永远只是那个被内向的阴影拥抱的我，偶尔做做有阳光的梦，然后，又投入内向的怀抱。那么，我就不会知道这世上还有一个外向的我，我也不知道我这辈子会怎么样……

做一个乐观的自己，才是真正的自己，不说与内向，多愁善感的永别吧，也要张开臂膀迎接人生的太阳……

人生是多姿多彩的，就是有荆棘，那也是一种美的刺激……就算是有坎坷，那也是一种美的音符在跳跃……就算是有阴暗，那也是黎明到来的一段小插曲……

积极向上的的作文 篇4

到了晚上放学的时候，当自己独自一人行走在返回宿舍的途中。总会仰望一下天空的月亮。渐渐这成为了我的一个习惯。

小时候，我的情绪非常的不稳定，常常会为了一些小事就会忧愁起来。心里总是装满了悲伤和孤寂，自己又不懂得如何去排遣。当悲伤和孤独多得溢出来的时候，自己总是会不争气地躲在房间里哭泣。

我是一个异常害怕黑暗的人，总是对黑暗有着难以言喻的恐惧。但不知为何每次我躲在房间哭泣的时候都喜欢把房间里的灯都熄掉，独自一人在黑暗中哭泣。可能是看着偌大的房间内空无一人时那种突如其来的孤独感更为恐怖吧。而且在黑暗中哭泣比在光亮中哭泣更为舒服和畅快。

有次当我哭完，睁开眼睛时看到了月光充满了我的房间。“连你都出来嘲笑我吗？无聊。”最后气愤地上床睡觉了。

到了深夜的时候，突然间惊醒，然后把手按在胸前，“原来我还活着”正想闭上眼睛再次入睡的时候，却看见窗外忧愁的蛾眉月“天若有情天亦老，月如无恨月长圆。为了心中的怨恨而让自己的身体阴晴圆缺，那值得吗？”

“没有值不值得，只有愿不愿意你不也是这样的人吗。”

“所以就把太阳的光反射给我，是可怜和你有相同想法的我吗？”

“并不是可怜你，仅是希望你能凭借那一点点的光亮乐观，开心和积极地生活下去”

“为了代替绝望的你而活下去？”

“你是你，我是我，谁也不能代替谁而活。这是你的生命。”

“这是我的生命，可笑，这仅是你逃避的借口而已。”

“我们都在逃避，逃避世界，逃避现实，逃避自我。”

“我们这样的人为何还要活在世上？”

“为了寻找那仅属于我们各自的幸福”

那天晚上，就这样被说服了，然后安稳地入睡。

之后，晚上常常坐在窗台上感受月光冰冷的光芒。也只有这个时候，心情才能完完全地全平静下来，感受自己内心真正的自己。

我知道那天晚上我完完全全被骗了，但那种有所追求的积极向上的生活我并不讨厌。

积极向上的的作文 篇5

生命如同一次旅程，重要是过程和对待这沿途风景的心态，其中难免有阴霾与悲伤，但智者应懂得让生命充满阳光，而这阳光就是我们积极向上的心态。

生命中会有“柳暗花明又一村”的惊喜，就有“乱石穿空，原涛拍岸”的悲怅与无常。既然种种厄运和挫折都命中注定，那为何不让生命里的阳光——积极向上的心态来驱散心中的阴暗与失落，重寻光明的未来呢？积极向上的心态可以使我们于厄运面前不悲天悯人，自暴自弃；可以使我们在遭遇挫折之时，积极地调整自我，分析失败的原因，指导着我们勇于走出失败的谷底，重新踏上奋斗的征程，所以说让积极向上的心态伴随着我们，开创出自己的辉煌。

英国现任首相布朗无疑是一位拥有积极向上的阳光心态的典范。在少年期间，一次意外让他的左眼失明，厄运的猝然而至并没有使布朗悲天悯人，自怨自艾，相反他用积极向上的心态驱除了失明的阴影，“上帝替我蒙上一只眼睛只不过是让我专注于自己的事业”。他用自己的积极心态，让生命再次充满阳光，赶走了阴霾，带来人生的辉煌。

北京奥运会上，担负首金重任的杜丽失败了，压力、舆论并没有压倒这位倔强的中国姑娘，她用积极向上的心态来调整自己，平和心态，鼓舞斗志，重树信心。终于在五天之后的比赛里向全世界证明了自己的实力，五星红旗伴随着杜丽喜悦

的泪水徐徐升起。

然而在现实生活中，有很多人缺乏积极向上的心态。在经济危机的冲击之下，冰岛这个曾经富足的小国损失巨大，与此同时这个国家的自杀率也瞬间激增。如果他们拥有积极向上的心态，那么还会因为眼前暂时的黑暗而葬送生命么？为什么不拿出勇气渡过黎明前最后的黑暗呢？

诚然，积极向上的心态并非一味盲目地乐观。它是我们建立在对未来的执着追求和对人生困难永不言弃的基础之上的可贵品质。

生命原是不断的受伤与不断的复原。世界依然是那个等待我们成熟的果园。天这样蓝，树这样绿，让我们用积极向上的心态来面对未来的每一天，让我们的生命充满阳光，更好地体验生命的安宁与美丽。

积极向上的的作文 篇6

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的'语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。

其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能

连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。

积极向上的的作文 篇7

人生就像半杯水，积极者说：‘哇塞，还有半杯水呢！’可是消极者却说：‘唉，只有半杯水了！’

在现实生活中，我们也经常会遇到这样的事：在马路上开车，刚要过红绿灯时，红灯亮起，你恰巧排在第一排。你也许会抱怨甚至气愤地说：‘太倒霉了，差一点儿就过去了！’可是积极者却认为：太好了，等会儿绿灯亮起时我可以第一个过去了！

我就是一个比较积极乐观的人。有一次早晨上学，妈妈开着车带我行驶在快速路上，恰好沿着轻轨线，有一列轻轨车跟我们齐头并进，我便喊着‘看轻轨车与我们的车谁跑得快’。车行驶了一会儿，我的视线被一片灌木丛遮挡住了，也看不到轻轨列车了，我的心里较着劲：我们一定会超过轻轨车的！一定要……又过了一会儿，灌木丛不知不觉消失了，我仔细找轻轨车，也没影了！我兴奋地叫起来：‘耶，我们车跑得快，把轻轨车超过去了！’妈妈却突然说轻轨车恐怕已经在前面到站了。我一想也有可能。这就是从两种角度看待同一个问题，轻轨车在我们后面，让我高兴！在我们前面，我会空欢喜一场。都是想法，结果却不同。为什么不让自己高兴呢！？我觉得应该用积极乐观的心态对待生活！

在我们的思维里，判断和选择永远有两种态度：积极和消极。这两种态度会带给我们截然不同的结果：积极令人向上，对生活充满期望，人生就是喜剧；消极令人沮丧，不良的心理暗示，会使我们的人生蒙上阴影！

是啊，人生就像半杯水，积极者往往常乐！

积极向上的的作文 篇8

记得刚到北京时人生地不熟的，一切都会让我感到不安和迷茫，我很想去找个人诉说一下我的感受，于是每天都在去朋友圈刷屏，诉说着自己的近况。其实大部分也都是些琐碎的小事情，比如今天又连着过去五趟地铁都没有挤上去最终迟到了、这个月的工资又不够花了、在单位因为自己不懂无意中闹了一个笑话……当时的状态也确实很差，每天都焦虑不安，只能不断地在朋友圈里说话，才可以稍微缓解一下自己的不安。

刚开始还会有朋友们关心的几句，后来大家已经习惯了渐渐回应的人也越来越少。

有一次情绪特别低落就在朋友圈发了一条信息，大意就是说自己此时此刻心情很糟糕什么的。半夜的时候看到一条回复，有个多年的铁哥们说，快拉倒吧，这要是当年，会有人跟你推心置腹半天，现在大家都很忙，谁顾得上看你没事发牢骚呢。最初看到的这条回复的时候，我心里无比失落，在很长一段时间以后，我则深深体会到事实就是那铁哥们说的那样。

我有一个高中同学，大学是在武汉上的，大学毕业以后就直接到了北京开始北漂，现在已经是在北京的第三年了。然而在这三年的时间里，我从来没有见过她在朋友圈或者QQ空间这些地方发过一条诉苦的信息。偶尔在这些社交网站上发一些信息，也都是一些出去旅行或者参加一些商业活动的照片，全部阳光灿烂，让人感觉她的生活永远充斥着。有一次在微信上聊天，我终于忍不住问她，北漂这几年，难道你就没有遇到什么困难，或者感到迷茫的时候吗?

她说，当然会有啊，怎么可能没有呢，只是无论多难都不会说出来，一个人默默承受罢了。你说出来给谁看呢?谁会在意呢?有什么用呢?无非是让大家看到你不堪的那一面，既然没有用那么我为何说出来呢?而且悲伤的情绪是会渲染和蔓延的，当你觉得自己特别苦逼的时候，千万别找人诉苦，而应该告诉自己，我很快乐，努力让自己笑起来，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牵动嘴角裂开来笑一笑，那你的情绪就会变得好一点。我每次感到难过的时候就会发一些自己特别快乐的状态，并非是给别人看，而是给自己看。

从那以后，我也开始学习她的方法，每当遇到困难的时候，不再去抱怨，而是让自己笑起来。当我觉得情绪低落，想在朋友圈抱怨的时候，就会想起她的话来，然后默默地把那些负能量的句子删掉，换上一张阳光灿烂的照片，配上轻松快乐的话发出去。过了一段时间以后，我发现我的心态真的发生了改变，在遇到任何事情的时候不不会再轻易去抱怨，而是默默去做好。即使实在觉得难过，也不会说出来，自己一个人静静就好。当你在抱怨的时候，有的人正在暗暗努力，他们所承受的压力，一点都不会比你少，直到有一天等你猛然惊醒的时候才发现，他们已经远远跑在了你的前面。

趁着一切都来得及，停止抱怨，做一个独立自强的人，成就全新的自己吧。

在网上看到这段话，现在的自己就很难过。才来到一个陌生的城市，工作、感情都不太顺利。但我不会像以前那样找朋友诉说，抱怨。自己学会承受，发一些让自己高兴的状态，度过这段不开心的日子。加油吧!