自律的人生才是自由的

为什么自律很重要？

——自律是一个人最重要的品质之一

作者：王路（镜相专栏作者）

小时候，受了很多故事的骗。经常看到这样的电影桥段：功夫远远不如对手的人，被打趴下了，想到某句叮嘱，突然从地上奋力跃起，把对手彻底打败。

这是蹩脚的文艺修辞手法，叫“欲扬先抑”。小学课本上总是提到。要表现一个人的顽强，就把他的对手塑造成十分强大，然后，由于意志的力量，他最终战胜了不可能战胜的人。

稍微看过一些比赛就会知道，无论是足球、篮球、拳击、围棋，还是别的什么，如果实力上有碾压性的差距，胜负是没有悬念的。

自作聪明的人总是高估欲望的力量。而且，会换个名称，把它叫意志的力量。其实，欲望和意志是一码事，换成英文的will就会看得更清楚。长跑考验的不是意志，不是咬紧牙关死撑一下，就能跑第一。长跑考验耐力，能不能跑下来，能跑多快，取决于你背后训练过多少小时。如果以为欲望的力量可以压倒持久的训练，就天真了。

练武术的人讲究站桩。站桩是内家拳。没有站桩的功夫，每天早晚各打一套太极，打上十年，和别人交手，还是不行。站桩看起来简单，只要每天坚持半小时，半年之后，身体就会有明显的变化。外家拳也一样，沙袋打破二十个，拳头就硬了。

让一个人每天打太极，很多人不排斥，但要让他每天站桩一小时，打沙袋两千次，很多人就坚持不了。太枯燥。一个有功夫的人，随随便便就把对手放倒了，很自在。但这种自在的背后必定有严苛的约束。

从前，我最欣赏的品质是聪明，后来，发现聪明没有多少用武之地，真正起作用的是自律。聪明是什么呢？聪明会让你变得更像你，自律则让你变得不太像你。聪明让你在眼前的道路上走得更远，但它没有办法改变方向。

一个卖菜的人靠缺斤短两挣了些钱，沾沾自喜，以为自己很聪明，就会在缺斤短两的路上越走越远。每次缺斤短两占的只是块儿八毛的便宜，长期下去，生意就断送了。这个道理，旁观者看得很清，当局者却糊涂，为什么呢？因为他需要给自己的小聪明一处用武之地，并藉此得到对自己的认同。

明知道发脾气不对的人，还是要发脾气，看起来是面子问题，其实牵涉到背后对自己的认同。一个人不肯轻易地否定自己，哪怕做错了，也拒绝承认，因为一旦否定，自我的大厦就要崩塌，他担心这种崩塌不能承受。

我见过一帮这样的小孩，考完试，问他考得怎么样，他说，考得不好，才99。问他有多少人考100，他说，没有，90分以上的就我自己。又说,我不跟人家比，我只跟自己比。——他不知道这种话很讨厌，只知道从这种话里得到了快感，就会认同它并持续下去。长大之后，人家问他生意做得怎么样，他就说：一点小生意，一年忙到头也就挣个一两百万，不能跟你们吃公家饭的人比呀。

之所以会把周围人反感的行为视作聪明，正因为他们在日常的小事中，一点点强化了对自己的肯定。往深处说，是缺乏自省和自律。自省是哪怕你觉得自己做得很对了，也要问一句：别人真的这样看吗，我的判断真的没有偏颇吗？自律是通过不断的练习，把这种功夫强化。

一个人过了25岁之后，优点所起的作用会越来越少，缺点所起的制约会越来越大。小孩的毛病容易被宽恕，世人会因为他的聪明而对毛病视而不见，但成年以后，情势就会反转，别人可能不再因为他的优点而喜欢他，却容易因为他的毛病而讨厌他。聪明在少年时期发挥作用，成年之后，自律将渐渐取代聪明。

自律是趋于收敛的气质。它不是把你按照现在的样子塑造得更加牢固，而是要瓦解你的样子，重新塑造。在重塑的过程中，你可以有选择地保留优点，销去缺点。表面上看，自律似乎限制天才的发挥，实际上，自律为天才的持久发挥扫除更多障碍。