练就过目不忘的本领

　　1.重复你想记住的东西

　　当你听到一个新的单词、数字或事实，想要记住它时，就让它在你脑海中一遍又一遍地重复。当你有了一个新想法时，也要让它在大脑中不断循环。

　　2.创建线索或记忆触发点

　　不要把资料当作一叠干瘪的文件堆在那儿！创建一些有意思的或易于记忆的联想。画张图、编个歌谣、运用字母组合或其他助忆符号，任何能帮助你触发原始记忆的手段都可以。

　　3.首尾最好记

　　如果你想努力记住一些事情，找出其中最重要的两件，把它们分别放在事情列表的首尾两端。想要牢牢记住它们，就要确保每次重温列表时，它们都是你最先或最后看到的。

　　4.找到记忆连接和模式

　　无论你要记忆的是什么，一个数字、一份资料或只是一个词，都要想办法让它们变得有意义。你可以把相似的东西归在一起，创建思维导图，编一句押韵的口诀（如哥伦布，1492年发现了新大陆），总之任何能帮助你与记忆目标建立起连接的方法都可以尝试。