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如何改变自己的思维定势?

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  理想的决策不是先给结论,再佐证;而是先佐证,再给结论。

如何改变自己的思维定势?

  

  换句话说,真正的高手特别善于绕开直觉思维的陷阱,他们唯恐自己受到思维定势的局限,所以在问题面前总会多问几次为什么。

  

  比如一个人在工作中总不顺心,要么被老板批评、要么被同事排挤,这时候难免会陷入“职业倦怠”。

  

  这时候,有的人可能会想,是不是我不适合在这家公司工作呢,或者是我压根儿不适合在公司的环境下工作?哎,反正工作也没起色,不如安安稳稳过好小日子,追求我自己“想要的生活”......

  

  相反,一个真正具备思考能力的人会怎么想呢?

  

  在我看来,一个正常人的思考路径起码要经历过以下几点:

  

  1)老板为什么总是批评我;

  

  2)是不是有哪件事我做的不够好;

  

  3)这件事情是不是同样影响了同事对我的误判;

  

  4)如果真的是这样,我该如何避免同样的失误呢?

  

  你看,前者的思维方式是“只见树木,不见森林”,而后者的思维方式却是在一片森林里努力地寻找真相。

  

  所以说,倘若想要改变自己的思维定势,正确的方法是首先要把自己「去标签化」。

  

  正如前面我所提到的,作为一个从小到大注定被认为是“不善交际”的人,后来我又是如何克服这一点的呢?

  

  方法很简单,即把“抽象的标签”转化为“具象的情景”。

  

  比如我曾经问过一个认为我性格内向的朋友,“你认为我通常是在什么时候表现地有些不善言辞?”,没想到他的回答是,“其实你跟熟悉的人一起时特别能侃侃而谈,但当遇到第一次见的陌生人时就会冷场”。

  

  听完他的这番回答,我终于知道问题所在了:我所谓的内向,其实是在遇到不了解地陌生人时,会不自觉地开启自我防卫机制,害怕个人的私域部分被“过度侵占”。

  

  于是,我逐渐地磨练自己与陌生人交往的技巧,尽量让自己主动地放下本能防备,后来便再也没听过有人拿「内向」二字来形容我了。