美女学霸直博剑桥，是天赋，还是努力的结果？

今天朋友圈里被一美女学霸直博剑桥的励志故事刷屏了，她是中国地质大学李四光学院的大四女生王瑞雪，本科还没毕业就拿到了剑桥大学的地球科学博士项目offer，还拿下了12余万英镑（合人民币100余万元）的全额奖学金，这个全额奖学金的名额全国也就30个而已，令人羡慕不已。

每每看到这样的励志新闻，我心里总是在想：人和人的差距怎么这么大！别人到底用的什么学习方法可以这么轻松就拿下令人羡慕的成绩，真的有点怀疑我以前的学习方法是假方法！

想起昨晚看成甲的《好好学习》一书里讲到的一个案例：

成甲回老家过年，酒席间一位年长的亲戚大哥和成甲聊到学习这个话题。这位大哥说：“我们家的人就是没有读书的基因。我当年读书就不行，我家儿子现在也不行，还是你们这种有读书天赋的人厉害。”成甲刚说读书学习这种事情跟天赋基因关系不是很大的时候，那大哥放下举起的酒杯，立刻反驳道：“你看，那电视上《最强大脑》里面的那些人，看一遍就记住那么多，问人家天南海北的事情都知道，人家看一遍就全记在脑子里。我们这种人，看了电视剧过几天就忘了演的啥了。”

相信很多人对这样的对话不陌生吧。就像我看到美女学霸直博剑桥的新闻，第一反应也是：人家是天才，天生读书的料，我这辈子就算再怎么努力也不可能直博剑桥的。

《好好学习》一书里，成甲把这种对学习的心理态度称之为“习惯性防卫”。成甲说，我们如何看待自己与这个世界的关系，深深地影响着我们的学习效能。

那我们该如何培养良好的学习心态呢？

关于学习的方法，维茨金在他的《学习之道》中提出，人们大致有两种观点，一种是整体理论，一种是渐进理论。

整体理论将学习成败归结于一种与生俱来、无法改变的能力水平。比如成甲举例的那位大哥认为，自己天生不擅长读书，儿子也不擅长，而像那种直博剑桥的美女学霸之类的人恰恰相反。我们总是把自己的综合智力或技能水平看成是一个固定的、无法继续演变的整体。在我们看来，决定学习效能的因素，主要就是天赋了。

而渐进理论则不同，它更倾向于认为“世上无难事，只怕有心人”。人只要通过努力，一步一步，循序渐进，采用正确的训练方法，新手也能成为大师。

更要命的是持有整体理论的人，如果别人拿出这套理论告诉我们“你这个观点不对，学习是一个通过训练提升能力的过程”，我们多半是不会接受的，有可能拿出更多的例证来反驳力证这是天赋使然！

成甲说，现实生活里很多人遇到与过去认知不一致的新观点时，就会触发习惯性防卫，这是一种非常常见的心理学现象。当我们感觉到自己的观点、尊严可能会受到挑战的时候，我们第一个反应不是思考对方的挑战和质疑是否合理，而是：有人敢反对我，和他干！这时候，我们的习惯性防卫就产生了。

即使有人告诉我们一个可能更合理的理论假设，我们此时考虑的也不是这种观点是否合理，而是觉得我们的尊严是否受到了挑战！我们每个人每时每刻都可能面临这样的挑战。

所以，成甲建议要提升学习效能，第一步就要打破习惯性防卫。突破了这种思想障碍，我们的大脑才会指引我们通过努力来提升学习效能，就像直博剑桥的这个小姑娘，看媒体报道，说她上大学以来，每周她都只休息一天，此外都是过着宿舍、教室、自习室三点一线的生活。这种努力的动因首先就是打破了习惯性防卫，相信“世上无难事，只怕有心人”，相信通过自己的努力，一步一步，循序渐进，能够成为某一领域的精英。

这是昨晚看《好好学习》一书的一点体会，写出来用以自勉，希望自己也能打破在学习的时候的这种习惯性防卫。