善待别人，更要善待自己

善待别人，更要善待自己

作者：陈愉

你或许会觉得，我是在充分享受了精彩的职业生涯之后才有的孩子，所以我对女人的过度疲惫病有了免疫能力。可是，两次生产之后，我都因过度劳累而精神恍惚。而将我从这状态中唤醒的正是我的婆婆伦尼（Lennie）。

有一天她看到我疲惫不堪、面容憔悴，就劝我创造一些专属自己的时间。她赶我去打网球。最初是Dave带我开始打网球，而现在我打网球已经很有规律。这个月，我参加了美国网球协会的成年网球队。

虽然我打的是最低级别（3.0）， 但是我非常认真地采纳了别人给我的建议，就是无论能力如何，都要在着装上用气势压倒对方，因为网球更是一场心理战。这是我最喜欢的一身霸气外露的战袍，光亮的黑色让我充满了力量，我甚至觉得我赛后应该去一场鸡尾酒会呢。

打网球让我感到健康又强壮，我爱这种感觉。

不一样的婆婆

伦尼在我的生命中扮演着特殊的角色。在这一点上我觉得自己特别幸运，因为在我跟Dave结婚的时候，他的父母不止把我当做一个儿媳来接纳，更是把我当做了一个女人。

Dave的妈妈伦尼本身就完美结合了公众领袖、教师、知识分子和母亲的多重角色，并且一直在如何处理好各种角色的关系方面给我提供建议。现在她七十多岁了，仍然每天锻炼，并且是一个超棒的网球选手。我希望将来能赢她一局，不过我不觉得这一天会很快到来。

如你所见，伦尼并不是个一般的婆婆。毕竟对很多已婚的女人来说，要我们放弃梦想的压力并非来自妈妈，而是来自婆婆。很多婆婆要求我们舍弃自我，把生命献给照顾她们的儿子和孙子的事业当中。

当我们将生活建立在过度消耗自己、为了他人牺牲自我需要的基础上，我们的生活将不可避免地充满疲惫、挫折和失败感。这实在是让人非常沮丧的一件事情——那么多女人活在破碎的生活中，只是因为她们一生都致力于成为这个社会一直要把我们训练成为的：好女人。

你知道那些不过分付出的女人吗？

格洛丽亚•斯泰纳姆的书《六七十岁的那些事》（Doing Sixty and Seventy）中的话让我颇受震动：

我尚未遇到一个能够完全摆脱衍生方式而生活的女人，也就是说，一个更多依靠自我意识而不是他人意识而生活的人。当我们拒绝再为家庭的幸福负过多责任的时候，我们仍会对工作负过多的责任；当我们不再把自尊移植到丈夫或者孩子身上，我们仍然过于依赖被需要的感觉——被同事和老板需要，被情人和朋友需要，甚至被那些恰恰要将我们从这一切当中解放出来的（政治）活动所需要。

当我第一次看到这段话的时候，我非常惊讶：天啊！连我们的女权主义先锋们都在为过度付出而挣扎！

善待别人，也要善待自己

每当回想过去，我发现每次当我感到失落或挣扎，都是我把自我放在一边、去满足别人期望的时候——期望可以来自父母、男友和自己服务的公司。我们每个人都可以从在善待别人的同时善待自己开始，关心自己。这个要求高吗？

四十多岁的好处是，我给我自己权利去无视一切规则。我不再尝试去取悦每一个人，而是开始专注于我所爱的人。我为别人努力工作。打网球是我的独享时光。而自己独享的时光才是我们每个人想要的。

作者陈愉简介：

前洛杉矶华裔副市长，女性自由主义倡导者，畅销书作家 著有《30岁前别结婚》